經期不可做這些事，當心不孕
經期不能做什么事情月經不調女性朋友并不陌生、屬于婦科常見疾病，主要癥狀有月經出血量的異常、經期時的腹痛、月經提前或延遲，嚴重影響女性
2025-02-21
經期不可做這些事，當心不孕
時間：2025-02-21 16:57 作者：修身堂
經期不能做什么事情月經不調女性朋友并不陌生、屬于婦科常見疾病，主要癥狀有月經出血量的異常、經期時的腹痛、月經提前或延遲，嚴重影響女性健康，下面看下經期不能做什么事情：
1、K歌
經期女性，聲帶的毛細血管也充血，管壁變得較為脆弱。此時長時間或高聲K歌，可能由于聲帶緊張并高速振動而導致聲帶毛細血管破裂，聲音沙啞，甚至可能對聲帶造成永久性傷害，如嗓音變低或變粗等。
2、穿緊身衣褲
臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環，造成陰部充血水腫。
3、撥牙
恐怕很少有牙醫在撥牙前，會詢問你是否在經期，但你自己一定要知道，不能在經期撥牙！否則，不僅撥牙時出血量增多，撥牙后嘴里也會長時間留有血腥味，影響食欲，導致經期營養不良。
4、用沐浴液清潔陰部
平日女性陰道內是略酸性環境，能抑制細菌生長，但行經期間陰道會偏堿性，對細菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業的陰道清潔液或用熱水反復清洗更會導致堿性增加。
5、飲酒
同樣是受體內荷爾蒙分泌影響，經期女性體內的解酒酶減少，因此飲酒易醉。更嚴重的是，為了制造出分解酶來幫助分解酒精，肝臟負擔明顯加重，因此在這期間飲酒會對肝臟造成比平日嚴重的傷害，引發肝臟機能障礙的可能性增大。
6、吃油炸食品
油炸食品也是經欺女性的一大禁忌。因為受體內分泌的黃體酮影響，經期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細管擴張，皮膚變得敏感。此時進食油炸食品，會增加肌膚負擔，容易出現粉剌、痤瘡、毛囊炎，還有黑眼圈。另外，由于經期脂肪和水的代謝減慢，此時吃油炸食品，脂肪還容易在體內囤積。
7、有性生活
月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上， 進入子宮腔內，引起子宮內的感染。
8、體檢
因為此時受荷爾蒙分泌的影響，難以得到真實數據。
溫馨提示：女性月經期的身體抵抗力會變弱，倘若做了不適合的事情，容易造成生殖道感染，引發婦科疾病。所以，女性月經時期還是要注意保護好身體的。
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