如何測試自己性能力的強弱
相信很多人對自己的性能力強弱都沒有一個準確的判斷。因為羞澀也從沒跟別人探討過。今天小編就給大家講講如何測試自己性能力的強弱，下面一起
2024-10-29
如何測試自己性能力的強弱
時間：2024-10-29 02:39 作者：修身堂
相信很多人對自己的性能力強弱都沒有一個準確的判斷。因為羞澀也從沒跟別人探討過。今天小編就給大家講講如何測試自己性能力的強弱，下面一起來看看吧。
如何知道自己性能力的強弱
一、應注意自己性器官的勃起
正常范圍：年輕力壯者無論何時，一旦對性產生興趣，男性器官就迅速勃起。中年人在勃起之前可能需要一段時間，但一旦勃起就能進行滿意的性交。屬于以上情況者，性功能都正常。
異常表現：如果你發現自己的性器官有時候勃起，或者雖能勃起，但堅持不了多長時間，未到射出時就疲軟下來，這就說明你的性功能質量有所下降。如果你發現自己在比較長的一段時間里，從來沒有勃起過，這說明問題比較嚴重，應該到醫生那里接受檢查后，再采取相應的對策。
二、要注意一下自己性欲產生的方式
正常范圍：對于性欲比較充沛的人來說，每次性生活都是由他主動促成的。當然也不排除對方主動的情況，但他都能夠積極響應。如果你屬于這種情況，就大可不必為自己的性功能擔心。
異常表現：有些人在性生活中顯得很消極，除非對方主動誘導，否則單方面絕提不起對性的興趣來。就說明性能力出現了問題，要及時采取適當的方法問題解決。
三、通過注意自己對性的關心程度，來測定自己的性生理和心理是否正常
正常范圍：性生理和心理正常的男性，無論年齡多大，如果見到年輕漂亮的女子，都會有所想象，一見到妻子裸露的肌膚，就會忍不住想去撫摸。
異常表現：有些人不論遇到和自己關系多么親近多么鐘情的女性，只能在交談中感到快樂，從來不會產生性的想象，這就說明他們的性感受開始變得遲鈍，需要想辦法去提高自己的性興奮程度
除了以上的測試方法以外，男人性功能的測試方法還有就是看看男性器官勃起的能力，很多人也會用這個方法測試自己是不是陽痿，當自己對性產生興趣時男性器官應能迅速勃起，或稍遲片刻勃起，一旦勃起，便能進行滿意的性生活。這說明性功能沒有問題。如果有時能勃起有時不能勃起，勃起后堅持不到射出就疲軟下來，這說明性功能有了小問題。若長時間沒有勃起過，這時問題就較為嚴重了。
怎么提高性能力
1、夫妻生活和環境也有很大關系，建議選擇松軟的大床，洗個熱水澡，再放點音樂提高情調。心情愉悅后辦事的質量直線上升。另外洗澡也能保證夫妻生活健康，衛生。
2、在過夫妻生活的時候，應該保持良好的作戰情緒，特別是居于主宰位置的男性。男性如果緊張，焦慮，那么就有很大可能造成夫妻生活過早結束。長期以往，夫妻關系就變僵了。
3、戒煙、戒酒維護您的性功能。應該穿寬松的衣褲，讓外生殖器充分舒展自由呼吸。每天保持適量的蜂蜜。保持規律性愛只穿純棉內褲保持低溫。多食海魚與海藻多食韭菜。
相關工具推薦：性功能測試
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