房事過于頻繁的食療方法
規(guī)律的房事能讓身體更健康，加深夫妻雙方的感情，但是如果房事過于頻繁則會(huì)精神倦怠、食欲減退等癥狀。今天小編就給大家推薦愛你四種房事過于
2024-10-28
房事過于頻繁的食療方法
時(shí)間：2024-10-28 09:36 作者：修身堂
規(guī)律的房事能讓身體更健康，加深夫妻雙方的感情，但是如果房事過于頻繁則會(huì)精神倦怠、食欲減退等癥狀。今天小編就給大家推薦愛你四種房事過于頻繁的食療方法，下面一起來看看吧。
蔥燉豬蹄
主料：豬蹄2個(gè)。
輔料：大蔥150克分別清洗干凈，備用。
做法：把豬蹄和大蔥一起置鍋內(nèi)，加入食鹽適量，加水;先用旺火煮沸，加入料酒、醬油、味精等調(diào)味，再用小火燉爛即可。
枸杞子紅棗粥
主料：用枸杞子、紅棗（選取枸杞子15克，紅棗9枚）。
輔料：粳米75克。
做法：開鍋后放入枸杞子、紅棗，燉煮至紅棗爛熟即成。晚間臨睡前做夜宵食用。
適用：本粥功能寧心安神，通心腎，故適用于心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。
鯉魚魚白湯
主料：雄鯉魚1條(約500克)。
輔料：干姜、枸杞子各10克，料酒、食鹽、味精各適量。
做法：將鯉魚開肚，單取其內(nèi)之魚白(白色果胨樣或豆腐樣物質(zhì))，與干姜、枸杞子一同入沙鍋，加水適量同煮。煮開后加料酒、食鹽，最后加味精適量調(diào)味即可。
用法：空腹隔日食用，共5次。或佐餐食用，每日1-3次，每次150-200毫升。
適用：本食療方對(duì)于男子腎陽虛衰而致陽痿，并伴有形寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等癥狀者，更為有效。
羊肉當(dāng)歸湯
主料：小羊肉500克，當(dāng)歸20克。
輔料：生姜30克，食鹽、味精、胡椒粉各少許。
做法：小羊肉洗去血水切塊；當(dāng)歸切片、加水適量，同煮至熟，加食鹽、味精、胡椒粉等調(diào)味即可。
用法：佐餐食用，吃肉喝湯，每日1份分1-3次全部吃完。
適用：適應(yīng)于男子房事過度，陽氣不足，血虛寒冷之證。?
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