早泄怎么通過飲食調(diào)理

時間：2024-11-07 00:45 作者：修身堂

俗話說得好“是藥三分毒”，傳統(tǒng)的中醫(yī)都比較推薦人們通過日常飲食來預(yù)防調(diào)理疾病。那男性早泄能不能也通過飲食來預(yù)防和治療呢？今天我們就來了解一下吧。

早泄怎么通過飲食調(diào)理

男性陽痿早泄對生活的影響非常之巨大，所以陽痿早泄及時治療很有必要。與其他的治療方法的相比，中醫(yī)食療，食物選擇在治療方面具有美味，安全無副作用等諸多優(yōu)點。

具體來講，陽痿早泄患者在飲食要遵循健康的飲食原則，宜進(jìn)食麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋等壯陽食物。飲食以軟食為主，恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。含鋅較多的食物、含精氨酸較多的食物、一些動物內(nèi)臟可適當(dāng)食用。同時要注意禁忌禁食肥膩、過甜、過咸的食物。

在食療方面，不妨多吃羊腎枸杞葉湯、陽起石合劑、大蝦烹韭菜、雞睪丸、蜈蚣絲瓜子散、蜈蚣蛤蚧散、細(xì)辛茶、紅參熟地湯、加味二妙散等方面的食物。其原因主要是這些食療方具有可補(bǔ)腎氣、益精髓，補(bǔ)虛助陽等方面的功效和作用，由于患者病情差異，具體食療要結(jié)合患者病情。

日常生活中有哪些可預(yù)防早泄的食物

1、肉蛋奶類：羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子、泥鰍等。中國古代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，羊肉是助元陽、補(bǔ)精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優(yōu)良的溫補(bǔ)強(qiáng)壯劑。能有效的治療早泄。

2、主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米、大豆等。糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，糯米是一種溫和的滋補(bǔ)品，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯品。對早泄有很好的治療作用，提高性能力。

3、蔬菜：淡菜、白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用，山藥中含有多種營養(yǎng)素，有強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之。

4、水果：桑葚、草莓、大棗、黑棗、櫻桃等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養(yǎng)素對生長發(fā)育有很好的促進(jìn)作用，能很好的抑制早泄。

好了關(guān)于如何通過飲食來調(diào)理早泄的問題就先說到這，不過需注意的是食療只是對陽痿早泄的治療有負(fù)責(zé)作用，并不是完全治療早泄的手段，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己患上這種疾病還是必須及早去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

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