男人早泄怎么辦？需節(jié)房事戒手淫
早泄是男人最不想看到的現(xiàn)象，無奈其致病因素多種多樣，出現(xiàn)之后就要合理的進(jìn)行對(duì)待了。那么，男人早泄怎么辦？1、節(jié)房事，戒手淫長(zhǎng)期房事過度
2024-10-27
男人早泄怎么辦？需節(jié)房事戒手淫
時(shí)間：2024-10-27 12:21 作者：修身堂
早泄是男人最不想看到的現(xiàn)象，無奈其致病因素多種多樣，出現(xiàn)之后就要合理的進(jìn)行對(duì)待了。那么，男人早泄怎么辦？
1、節(jié)房事，戒手淫
長(zhǎng)期房事過度，或者頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痙、早泄的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽痿、早泄的有效措施。
2、消除心理因素
要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；性交時(shí)思想要集中；特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。
3、盡早就醫(yī)，規(guī)范治療
與所有其它疾病一樣，早發(fā)現(xiàn)早治療是解決該病的最佳途徑。除了先天性的較難治療外，大多數(shù)患者經(jīng)過專業(yè)、系統(tǒng)治療，都可以重新過上健康的生活。因此，患者及家人一定要正確認(rèn)識(shí)這類疾病，如果在一段時(shí)間內(nèi)頻繁出現(xiàn)疲乏無力、生理功能低下、親密生活質(zhì)量不高等情況，一定要及時(shí)去專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)檢查和規(guī)范治療。通過全面檢查，找準(zhǔn)病因，配合專家的綜合治療，最終戰(zhàn)勝疾病。
4、戒煙酒
長(zhǎng)期抽煙會(huì)阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生。國(guó)外研究者指出，導(dǎo)致血液循環(huán)不良而造成陽痿的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低，70一80%的人出現(xiàn)陽痿或不育。
5、飲食調(diào)養(yǎng)
多吃壯陽食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。
解決早泄的方法有很多，正確的進(jìn)行治療很重要，同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉，這樣才能獲得最好改善。
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