早泄吃什么好 飲食推薦
解決早泄的方法有很多，食療是一種非常不錯(cuò)的方式，重要的是不會(huì)給身體帶來任何不良的影響。那么，早泄吃什么好？腐皮白果粥白果12g，腐皮45-8
2024-10-27
早泄吃什么好 飲食推薦
時(shí)間：2024-10-27 12:00 作者：修身堂
解決早泄的方法有很多，食療是一種非常不錯(cuò)的方式，重要的是不會(huì)給身體帶來任何不良的影響。那么，早泄吃什么好？
腐皮白果粥
白果12g，腐皮45-80g，大米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。
青蝦炒韭菜
青蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調(diào)料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
菊花醪
甘菊花10g剪碎，與糯米酒釀適量放在小鍋內(nèi)拌勻，煮沸，頓食，每日兩次，治相火妄動(dòng)所致早泄。
桂圓醴
桂圓肉200g、放在細(xì)口瓶內(nèi)，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個(gè)月后可飲用。每日2次，每次10-20毫升。
早泄患者飲食禁忌
海鮮
有很多食品，雖然感覺上溫度并不低，但是按照中醫(yī)藥屬性的劃分，多屬于寒涼之性，就如海鮮類。在海鮮類產(chǎn)品中，除魚、蝦、鮑魚等極少數(shù)屬于溫?zé)嶂裕蟛糠志呛疀龅模珞π贰⒏蝌邸⑸柕取Ｋ裕ｕr雖美味，但男人不可多吃，尤其是早泄患者。
冷飲
這是因?yàn)檫@些寒涼之氣進(jìn)入人體后，為了對抗這些寒氣對人體的損傷，人體就要耗傷大量的陽氣，這樣人體的陽氣會(huì)不斷地受到消耗。所以，早泄患者應(yīng)杜絕冷飲。
改善早泄的食療措施有很多，同時(shí)還要注意飲食方面的禁忌，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉，這樣才能獲得最好改善。
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