前列腺炎可以吃生蠔嗎
牡蠣又被稱為生蠔，最廣為人知的就是它的“壯陽”功能。那多吃生蠔對治療前列腺炎癥有沒有幫助呢？今天我們就來了解一下吧。前列腺炎可以吃生
2025-05-26
前列腺炎可以吃生蠔嗎
時間：2025-05-26 16:39 作者：修身堂
牡蠣又被稱為生蠔，最廣為人知的就是它的“壯陽”功能。那多吃生蠔對治療前列腺炎癥有沒有幫助呢？今天我們就來了解一下吧。
前列腺炎可以吃生蠔嗎
可以吃生蠔，多吃生蠔還能防止前列腺炎癥。據臨床實驗發現，鋅與慢性前列腺炎的發病及轉歸有明顯的相關性。而生蠔中富含鋅元素、礦物元素，可以有效改善前列腺、前列腺增大、前列腺增大。全面改善尿頻、尿急等男性問題。
據營養專家的研究表示：在眾多的海鮮里，性味溫和的海魚、 牡蠣、鮑魚是可以安心食用的，而蝦蟹屬寒濕發物，及其他貝殼類，則必須少食甚至忌口了。因為在這些海鮮中，能引起人體過敏的蛋白主要是蝦、蟹中的蛋白質和魚肉中的某些蛋白質；而貝殼類中蛋白質過敏的情況較為少見。
貝殼類海鮮中鋅的含量普遍比魚蝦蟹中的鋅含量要高，特別是生蠔，在天然食物的鋅含量中，生蠔是佼佼者，其鋅含量高達71.2mg/100g，
其他海產品一般只有10mg/100g或更低，魚類中鋅含量最高是鱒魚，也只有4.3mg/100g。因此，生蠔等貝殼類海鮮中鋅含量比魚蝦蟹中的都要高。
以下是日常生活中的鋅含量較高的食物推薦：
1、海鮮：生蠔71.2，扇貝11.69，螺螄10.27，一般牡蠣9.39，蛤蜊2.38，章魚5.18，鱒魚4.3，明蝦3.59，蝦米3.82，海蟹3.32，河蟹3.68，鮑魚1.75，淡菜2.47，魷魚干11.24，墨魚干10.02
2、肉類：牛肉4.73，牛前腿7.61，牛肉干7.62，山羊肉10.42，凍羊肉7.67，鴨肉1.9，鴨肝6.91，豬肝5.78、牛肝5.01
3、堅果類：山核桃12.59，松子9.02，甘筍7.6，南瓜子7.12，芝麻6.13，瓜子5.91，榛子5.83，腰果4.3，杏仁3.36，炒花生2.82，核桃2.17
4、蔬菜類：白蘑菇9.04，干姜2.3，苦瓜0.36，絲瓜0.21，南瓜0.14，番茄0.13
5、水果類：鮮棗1.52，雪梨0.46，桂圓0.4，桃子0.34，蘋果0.19
引發前列腺發生炎癥的誘因有酗酒、局部受寒受壓、食用辛辣刺激的食物、不規則（過頻或過少）性生活、憋尿等，因此平時我們要盡量避免前面提到的這些行為。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
相關推薦
最新推薦
熱門排行
- 1
-
包皮過長的飲食治療方法
包皮過長是一種常見的疾病，對患者的身體危害很大，給患者的生活和工作帶來了很大的影響，最好的方法就是及時的治療，有的患者會問在飲食上有
- 2
-
揭示：前列腺炎的常見癥狀
前列腺炎是男人的痛，雖然不是什么大病，但它是一種慢性病，多發病，會給患者帶來了傷害，甚至影響夫妻性生活及男人不育等，下面小編就來給大
- 3
-
怎樣預防射精無力
在現實生活中，如果一個男人得了射精無力那他的心里一定是承受巨大的壓力，所以在之前我們就要預防射精無力這種病態。下面我們來看下怎樣
- 4
-
前列腺炎有哪些癥狀 前列腺炎會傳染嗎
隨著社會的經濟高速發展，很多年輕都開小車自駕游，前列腺炎越來越困擾著現代的男士們，由于缺乏正確認識及治療不得法，病情纏綿，反反復
- 5
-
關于枸杞能否治療陽痿的真相
陽痿這種是男性疾病，它對于性生活的影響是很大的，所以對于陽痿這種疾病，我們要去醫院進行治療，了解發病原因。生活中很多中藥食材能夠治療
- 6
-
腎陰虛的具體癥狀是什么 患者滋陰補腎如何食療
生活中，腎虛是大多數男性容易患上的疾病，也是處于孕期、產后和更年期女性應該警惕的健康隱患。腎虛的誘發因素有很多種，中醫辨證看待腎虛有
- 7
-
腎虛脫發吃什么好
腎虛脫發吃什么好？很多人脫發都是腎虛引起的，又苦于沒有有效的治療方法。其實，如果是腎虛脫發不如試試民間的一些小偏方，說不定有大療效哦
- 8
-
治療前列腺炎的食物有哪些
前列腺炎是慢性病，需要長期進行治療，除了正規性的療法之外，平時還可以結合食療的方式，強化療效。那么，治療前列腺炎的食物有哪些？1、韭菜
- 9
-
治療陽痿的食療方有哪些
治療陽痿的食療方有很多，如果特別注意平時的飲食的話，對于陽痿的改善效果也是很不錯的。韭菜炒蝦仁配料：韭菜：300g蝦仁60g 鹽、油、味精適
- 10
-
哪些原因會引起男性早泄
早泄一般都是精神性的，也就是所謂的心理性，器質性早泄患者會比較少。早泄的出現肯定有它的原因，不會無緣無故的出現，那么早泄主要是什
相關評論
