調理痛經(jīng)的方法有哪些 中醫(yī)當仁不讓
痛經(jīng)怎么調理才最好呢?中醫(yī)作為中華傳統(tǒng)的精髓，在調理身體方法有著得天獨厚的優(yōu)勢，下面我們就一起來了解下如何通過中醫(yī)的手段調理身體。中醫(yī)
2024-10-29
調理痛經(jīng)的方法有哪些 中醫(yī)當仁不讓
時間：2024-10-29 22:51 作者：修身堂
痛經(jīng)怎么調理才最好呢?中醫(yī)作為中華傳統(tǒng)的精髓，在調理身體方法有著得天獨厚的優(yōu)勢，下面我們就一起來了解下如何通過中醫(yī)的手段調理身體。
中醫(yī)調理痛經(jīng)
1、肝腎虛損
表現(xiàn)癥狀：月經(jīng)干凈后1—2日出現(xiàn)腰酸腿軟，小腹隱痛不適，或有潮熱，頭暈耳鳴等。
對策：應服具有益腎養(yǎng)肝止痛作用的藥物。或是多吃點川芎丹參煲雞蛋。
2、氣滯血淤
表現(xiàn)癥狀：經(jīng)前或行經(jīng)期間出現(xiàn)小腹脹痛、乳頭觸痛、心煩易怒，經(jīng)量少或行經(jīng)不暢等。
對策：應服具有舒肝理氣、化淤止痛作用的藥物。食療可以用益母草煮雞蛋。
3、氣血虛弱
表現(xiàn)癥狀：經(jīng)期小腹綿綿作痛，月經(jīng)量少，色淡質薄，神疲乏力，面色蠟黃，食欲不佳，大便溏瀉等。
對策：應服具有益氣補血止痛作用的藥物，如烏雞白鳳丸，還可多吃羊肉。
4、陽虛內(nèi)寒
表現(xiàn)癥狀：經(jīng)期或經(jīng)后小腹冷痛，月經(jīng)色淡量少，伴有腰酸腿軟，手足不溫，小便清長等。
對策：應服有溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血止痛作用的藥物。比如紅糖姜湯，對寒性痛經(jīng)就非常有效。紅糖具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效，生姜有補中散寒、緩解痛經(jīng)的功效。二藥合用，能補氣養(yǎng)血，溫經(jīng)活血。
痛經(jīng)要注意什么
凡是有痛經(jīng)的病人應當?shù)结t(yī)院檢查，要檢查并了解全身情況，還應當做婦科檢查，未婚女孩作肛門檢查，主要檢查外陰、陰道、子宮、卵巢，有無特殊病變，有無畸形。繼發(fā)性痛經(jīng)的病人要檢查是否有子宮內(nèi)膜異位癥。此外可以根據(jù)疼痛的表現(xiàn)及婦科檢查的情況，需要作基礎體溫測定、陰道脫落細胞涂片檢查及雌、孕激素的測定、B型超聲波檢查，以明確痛經(jīng)所發(fā)生的原因。
經(jīng)期要有足夠的休息及睡眠，此時最好避免精神刺激，不要憂慮及發(fā)脾氣，保持精神愉快。不要用冷水及吃生冷食物。經(jīng)期保持外陰清潔，禁止同房;這樣可以避免生殖器官的發(fā)炎，痛經(jīng)也就可以減輕或者不痛。
痛經(jīng)完全可以治療，根據(jù)疼痛的原因而逐步處理，對痙攣性疼痛應在醫(yī)師指導下用鎮(zhèn)靜藥，或中醫(yī)針刺穴位注射。也可以用對抗前列腺素作用的藥物如消炎痛來減輕疼痛，但是不應當用嗎啡、度冷丁等藥物。
大家現(xiàn)在知道如何運用中醫(yī)的手段來調理痛經(jīng)了吧，除此之外大家應該還要注意好日常生活的飲食以及保持健康的生活習慣，從此跟痛經(jīng)說再見。
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