男人遺精靠食補(bǔ) 這些每樣都是極品

時(shí)間：2024-10-18 21:24 作者：修身堂

男人遺精太多會(huì)成為一件很煩惱的事，那么對(duì)付遺精最好的方法其實(shí)就是食補(bǔ)，今天小編就來(lái)和大家一起了解下遺精到底該怎么補(bǔ)，希望對(duì)大家有幫助。

山藥

性平，味甘，有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精之功，無(wú)論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐代食醫(yī)孟詵曾說(shuō)：“山藥利丈夫，助陰力。”《日華諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山藥，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁。”若能配合其他補(bǔ)腎固精食品，如芡實(shí)、蓮子等一并服食，效力更佳。

芡實(shí)

性平，味甘澀，能固腎澀精、補(bǔ)脾止泄。明代醫(yī)家繆希雍稱芡實(shí)為“補(bǔ)脾胃，固精氣之藥也”。《本草綱目》也認(rèn)為，芡實(shí)“益腎，治遺精”。《本草從新》中亦云：“芡實(shí)補(bǔ)脾固腎，助氣澀精，治夢(mèng)遺滑精。”古代不少治療遺精早泄的名方，如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等，均是以芡實(shí)為主，配合蓮須、龍骨或金櫻子等研制而成。《本草新編》的經(jīng)驗(yàn)是：“芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服。”

胡桃仁

能補(bǔ)腎固精，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯食品，肉能潤(rùn)養(yǎng)，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。明代醫(yī)家繆希雍說(shuō)：“胡桃能入腎固精”。清·黃宮繡亦云：“胡桃澀精固腎。”《普濟(jì)方》中記載：胡桃治“水弱火強(qiáng)，精自溢出。”這又說(shuō)明對(duì)于心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜。《御藥院方》中介紹：“胡桃一味，勿去黃皮，空腹食之，最能固精。”

羊肉

羊肉補(bǔ)男人腎虛，這點(diǎn)大家都清楚，尤其是夏天吃效果更好。但如果想要讓效果更出眾，就得有需有量有備地進(jìn)行。選擇新鮮上好的羊肉，并且準(zhǔn)備同量的上好山藥，購(gòu)買肉蓯蓉，菟絲子，以及補(bǔ)腦的核桃仁，適量粳米。把上以食材混合在一起，加入適量的水，熬成湯食用，即可大補(bǔ)。

韭菜

韭菜對(duì)男性的身體好，吃韭菜喝韭菜湯，都能起到壯陽(yáng)的效果。但是，韭菜子和其他的食物配合，效果會(huì)更好。選擇紅根的韭菜子，以及菟絲子，五味子，枸杞子等，把這些食料一起研成細(xì)末，然后每天堅(jiān)持以十克量用溫開(kāi)水服下，就可以起到壯陽(yáng)的效果了。

枸杞子

在我們的生活中很多人對(duì)于枸杞子應(yīng)該都不陌生，而且提起最多的是枸杞有很好的明目功能，而事實(shí)上枸杞子營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)豐富，其不僅含有豐富的胡蘿卜素，維生素B族，還有維生素C，維生素E的食物，而且還含有多種氨基酸，微量元素等等，這些都是常見(jiàn)的能夠很好的幫助提高男女性功能，而且長(zhǎng)期的食用能夠很好的幫助治療肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦！⑦z精陽(yáng)痿、腰膝酸軟、陰虛勞嗽等多種癥狀。

以上這些都是很常見(jiàn)并且對(duì)遺精效果非常好的食物，大家如果想改變一下頻繁遺精的現(xiàn)狀，就完全可以進(jìn)行嘗試的，一段時(shí)間以后會(huì)有驚喜的哦。

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