男人煲什么湯補腎壯陽
男人有腎虛癥狀，平時精神和體質都比較虛，所以平時可以多喝下滋補湯來高身體，而如果把一些具有補腎又壯陽效果的食物，進行煲湯，那么這
2025-04-10
男人煲什么湯補腎壯陽
時間：2025-04-10 20:36 作者：修身堂
男人有腎虛癥狀，平時精神和體質都比較虛，所以平時可以多喝下滋補湯來高身體，而如果把一些具有補腎又壯陽效果的食物，進行煲湯，那么這么食物煲成湯的功效，更有利于男性吸收，而且還有溫陽補腎的效果。
壯陽狗肉湯
原料：狗肉250克，附片15克，菟絲子10克，食鹽、味精、生姜、蔥、料酒各適量。
制作：
(1)將狗肉洗凈，整塊放入開水鍋內氽透，撈入涼水內洗凈血沫，切成3.3厘米長的方塊；姜、蔥切好備用。
(2)將狗肉放入鍋內，同姜片煸炒，加入料酒，然后將狗肉、姜片一起倒入砂鍋內；同將菟絲子、附片用紗布袋裝好扎緊，與食鹽、蔥一起放入砂鍋內，加清湯適量，用武火燒沸，文火煨燉，待肉熟爛后即成。
服法：服用時，揀去藥包不用，加入味精，吃肉喝湯。每日2次，佐餐食。
功效：溫腎助陽，補益精髓。適用于陽氣虛衰、精神不振、腰膝酸軟等癥。
復元湯
原料：淮山藥50克，肉蓯蓉20克，菟絲子10克，核桃仁2個，瘦羊肉500克，羊脊骨1具，粳米100克，蔥白3根，生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食鹽各適量。
制作：
(1)將羊脊骨剁成數節，用清水洗凈；羊肉洗凈后，氽去血水，再洗凈，切成5厘米厚的條塊；將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗布袋裝好扎緊；生姜拍破；蔥切段。
(2)將中藥及食物同時放入砂鍋內，注清水適量，武火燒沸，打去浮沫；再放入花椒八角、料酒，移文火繼續煮，燉至肉粑爛，出鍋裝碗，加胡椒粉、食鹽調味，即可食用。
服法：佐餐食。
功效：溫補腎陽，適用于腎陽不足、腎精虧損之耳鳴眼花、腰膝無力、早泄等癥。
為什么男人都要補腎？
腎為“先天之本”，腎功能失常會導致性功能異常，生殖功能下降，影響生殖能力，便會引起下一代形體虛衰，或先天畸形、癡呆、缺陷、男子出現精少不育、早泄，女子出現閉經不孕、小產、習慣性流產等等。除此還會引起精神疲乏、健忘脫發、更年期綜合征等
關于腎虛形成的原因，可歸結為兩個方面，一為先天稟賦不足，二為后天因素引起。
由于父母體弱多病，精血虧虛時懷孕；或酒后房事懷孕；或年過五十精氣力量大減之時懷孕；或男女雙方年齡不夠，身體發育不完全結婚，也就是早婚時懷孕，或生育過多，精血過度耗損；或妊娠期中失于調養，胎氣不足等等。
男性喝什么喝可以達到補腎壯陽的效果，希望上文介紹的這些湯飲可以供男性朋友一些參考，讓男性平時也多喝喝湯，循序漸進的把腎虛以及陽損癥狀調理好來。
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