生活中的壞習(xí)慣導(dǎo)致盆腔炎
盆腔是女人非常重要的身體組織部位。承擔(dān)著很重要的工作，在女人身體上承擔(dān)著輔助生殖的作用，女人要重視起盆腔疾病。盆腔炎是最容易發(fā)生的疾
2025-01-17
生活中的壞習(xí)慣導(dǎo)致盆腔炎
時間：2025-01-17 14:18 作者：修身堂
盆腔是女人非常重要的身體組織部位。承擔(dān)著很重要的工作，在女人身體上承擔(dān)著輔助生殖的作用，女人要重視起盆腔疾病。盆腔炎是最容易發(fā)生的疾病，預(yù)防盆腔炎就是保護好自己的生殖健康。生活中5種壞習(xí)慣導(dǎo)致盆腔炎，女性一定要懂得改掉壞習(xí)慣。
生活中5種壞習(xí)慣導(dǎo)致盆腔炎，盆腔疾病不是先天具備的，大部分都是女人在后天影響下造成的，生活中不注意的壞習(xí)慣很容易就造就身體疾病，預(yù)防盆腔炎只要改掉不健康的習(xí)慣就好。
1、經(jīng)期保健記心中
勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不吃生冷刺激性食物，不宜過度勞累。充分休息，如果此時拼命工作，久而久之就容易形成盆腔充血，抵抗力下降，誘發(fā)盆腔炎。月經(jīng)期間禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴，因為此時機體抵抗力下降，致病菌易乘機而入，造成感染。
2、個人衛(wèi)生別忽視
保持會陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，一般不必洗陰道內(nèi)，也不必用熱水、肥皂等清洗外陰。平日要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。床上用品應(yīng)單獨清洗晾曬，避免將致病菌傳染他人。
3、瘦身無需減營養(yǎng)
有些女性由于擔(dān)心發(fā)胖，單純依靠不吃飯來瘦身，使機體處于極度的虛弱狀態(tài)，如果不及時補充營養(yǎng)，就會造成抵抗力急劇下降，可能引發(fā)各種不同類型的感染，甚至盆腔炎。正確的方法是，女性在節(jié)食的同時，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既滿足了人體所需，又不會增加體重。
4、忙里偷閑常運動
參加各種方式的體育活動，尤其是跑步、登山等耐力運動，增強身體抵抗力。利用一切可能的時間和機會加強鍛煉，比如騎自行車上下班，坐公交車的提前兩站下車步行到單位或家，工作間隙站起來活動一下筋骨，在家邊看電視邊做扭腰壓腿……
5、親密伴侶要固定
性伴侶的增多也會給女性健康帶來了新的危機，尤其在男女雙方都有多個性伴侶的情況下，女性發(fā)生盆腔炎的幾率要高出幾十倍。因此，嚴(yán)肅性態(tài)度，固定性伴侶是保證健康的基本原則。
生活中5種壞習(xí)慣導(dǎo)致盆腔炎主要包括，伴侶不固定，不注意運動，女人減肥不用減營養(yǎng)，做好個人衛(wèi)生，注意經(jīng)期保健這些都是預(yù)防盆腔炎要注意的事情。做好這些就可以遠(yuǎn)離盆腔疾病。
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
相關(guān)推薦
最新推薦
-
-
女性月經(jīng)不調(diào)的飲食調(diào)養(yǎng)
許多女性由于生活、工作的壓力等都存在月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)，主要體現(xiàn)在月經(jīng)周期和月經(jīng)量的異常，長期月經(jīng)不調(diào)會損害女性生殖健康，在治療的同時，
2025-01-17
-
根據(jù)不同體質(zhì)來調(diào)理月經(jīng)
月經(jīng)不調(diào)多表現(xiàn)為月經(jīng)周期改變，月經(jīng)量或多或少，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致閉經(jīng)，如果不及時治療，對女性的傷害是非常大的。那么，月經(jīng)不調(diào)怎么治療最好?
2025-01-17
-
-
-
中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)的方法
月經(jīng)不調(diào)是令很多女性時分頭痛的事情，每個月那么幾天的例假本已經(jīng)很難受了，再加上月經(jīng)不調(diào)不規(guī)律，更加讓各位姐妹痛苦。下面給各位女性
2025-01-17
-
-
科學(xué)診斷宮頸糜爛的三個步驟
宮頸是外界與子宮聯(lián)系的通道，是阻止病原和微生物進入的重要防線，但它易受各種病菌侵襲而引發(fā)宮頸糜爛。還有長期慢性機械性刺激也是導(dǎo)致
2025-01-17
-
宮頸糜爛和宮頸炎要如何區(qū)別？
宮頸炎和宮頸糜爛的區(qū)別是什么呢?這是大家都比較關(guān)心的一個問題，所以今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下，搞不清楚這一問題的女性朋
2025-01-17
-
熱門排行
- 1
-
女性經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？
月經(jīng)，是每個月都會光顧女性的一種生理現(xiàn)象，這種現(xiàn)象很正常，對于女性來說，沒有月經(jīng)才是較為頭疼的事情，在我們的生活中，月經(jīng)不調(diào)是很多女
- 2
-
經(jīng)期吃它，讓月經(jīng)一順到底
山楂是開胃的食物，這個我們都是清楚的。但是對于孕婦來說是不宜吃過多的山楂的，因為山楂會對子宮平滑肌有收縮的作用，很容易會誘發(fā)流產(chǎn)。在
- 3
-
治療痛經(jīng)最快最有效的方法
女性朋友們在痛經(jīng)時候都是非常痛苦的，一直以來也都尋求可以快速治療痛經(jīng)的方法，但是目前為止，如果需要快速治療痛經(jīng)，最有效的方法還是吃止
- 4
-
痛經(jīng)快速止痛的按摩方法 在家就能做
痛經(jīng)是女性常見的婦科疾病，有時陣痛來臨讓女性朋友難以忍受，下面小編為大家介紹幾個快速治療痛經(jīng)的按摩方法。1、按摩小腹，增加小腹腔內(nèi)臟血
- 5
-
老年人性欲亢進怎么辦 如何治療老年的異常性欲
生活中老年人突發(fā)性欲亢進的原因多半是由于病理性的因素引起的，如何治療這種不正常的病態(tài)性欲呢？老年人在治療上宜調(diào)節(jié)情志，對待自己性欲異
- 6
-
中醫(yī)治療宮頸糜爛的宜忌事項 適用人群有哪些
生活中，女性患有宮頸糜爛的年齡層在逐漸降低，未婚女性和已婚女性的發(fā)生概率相差無幾，不僅性生活是導(dǎo)致疾病發(fā)生的主要原因，過度清潔也是疾
- 7
-
節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常 你清楚嗎
不少女性出現(xiàn)閉經(jīng)都是因為節(jié)食所致，這種狀況出現(xiàn)之后，肯定希望能通過食療的方式恢復(fù)。那么，節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常？1、女性朋友在出現(xiàn)了
- 8
-
月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些 痛經(jīng)只是其一
月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些呢?很多女性朋友對月經(jīng)不調(diào)的癥狀不是很了解，這就導(dǎo)致她們可能忽略月經(jīng)不調(diào)帶來的危害，長久下來對身體會造成巨大的損傷
- 9
-
常規(guī)的月經(jīng)不調(diào)診斷要點有哪些
月經(jīng)不調(diào)有哪些臨床表現(xiàn)?月經(jīng)不調(diào)是常見的婦科疾病，常有經(jīng)期的紊亂及出血量異常情況出現(xiàn)，是二十歲左右女性常發(fā)生的疾病。不規(guī)則子宮出
- 10
-
白領(lǐng)一族月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？
引起月經(jīng)不調(diào)的原因有多種，如全身性疾病、生殖道炎癥或腫瘤的可能，均可引起月經(jīng)不調(diào)。目前，有很多的女性都被月經(jīng)不調(diào)困擾著，月經(jīng)不調(diào)是女
相關(guān)評論
