當(dāng)前位置：首頁>啟蒙教育 >

青春期性教育：生活中如何預(yù)防陰道炎

時間：2025-01-17 01:06 作者：修身堂

　　據(jù)調(diào)查,有75%的女性一生中至少患過一次陰道炎，陰道炎發(fā)生率如此之高和不良的衛(wèi)生及生活習(xí)慣有一定的關(guān)系。那么，日常生活中該如何做好陰道炎的預(yù)防工作呢?

1、掌握正確的外陰和肛門的清洗順序

經(jīng)常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。

2、外陰洗劑及衛(wèi)生巾的選擇

一定要購買正規(guī)廠家的產(chǎn)品，以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購買衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量，且不宜久存，以免滋生細(xì)菌，引發(fā)外陰和陰道感染，當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時應(yīng)及早去看醫(yī)生。

3、養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。

4、講究個人衛(wèi)生

要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放;要經(jīng)常換洗內(nèi)褲，特別是新內(nèi)褲或長久不穿的內(nèi)褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強的棉織品內(nèi)褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護(hù)女性身體健康是非常重要的。

5、充足的睡眠與合理的性生活安排

每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每周性生活超過3次者，尿道感染發(fā)生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當(dāng)減少次數(shù)。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：青春期性知識：青春期少女易患的婦科疾病

下一篇：青春期性教育：治療外陰瘙癢的偏方

相關(guān)推薦

青春期性知識：青春期少女易患的婦科疾病青春期少女如何從飲食上預(yù)防陰道炎性教育：青春期內(nèi)分泌失調(diào)有哪些危害和調(diào)理方法青春期性教育：如何調(diào)控手淫頻率？青春期少年必須狠抓性教育青春期性教育：來大姨媽時千萬別做這些事青春期性教育：月經(jīng)期吃什么最適合？步入青春期的女孩需要補充哪些營養(yǎng) 性教育：青春期少女也會性冷淡嗎？性教育：青春期少女為何怕體檢？