預防陽痿吃什么？枸杞幫你恢復雄風
男人吃什么食物可以預防陽痿。陽痿，是每個男人的難言之痛，一旦陽痿，仿佛就失去了一個男人最重要的本事，不過，陽痿本身是可以預防的，
2025-01-16
預防陽痿吃什么？枸杞幫你恢復雄風
時間：2025-01-16 14:51 作者：修身堂
男人吃什么食物可以預防陽痿。陽痿，是每個男人的難言之痛，一旦陽痿，仿佛就失去了一個男人最重要的本事，不過，陽痿本身是可以預防的，下面就告訴大家男人吃什么食物可以預防陽痿。
1.枸杞豆漿粥
材料：枸杞30克、豆漿50毫升、粳米100克。
做法：先將枸杞洗凈，放入鍋內;將粳米洗凈，放入鍋內，加水1000毫升熬煮。米熟后加入豆漿攪拌即可食用。一日分2次早晚食用。
功效：補益肝腎，和養胃氣。適用于身體虛弱、久病、手術后調養，以及性功能障礙、腰腳無力者。
禁忌：炎癥與有內熱者。
2.枸杞粥
功效：有補益腎氣、養肝明目的作用。適宜于腰膝酸軟、頭暈目眩、久視昏暗或老年糖尿病患者。枸杞子30克，粳米200克同煮，米熟粥成，四季均可服用。
禁忌：凡脾胃虛弱便溏者慎服。
3.枸杞人參飲
材料：枸杞15克、人參6克、蜂蜜20毫升。
做法：將枸杞洗凈，放入不銹鋼鍋內。將人參洗凈，放入不銹鋼鍋內。加水500毫升，文火熬煮20分鐘，加入蜂蜜拌勻即可食用。日分2次食用。
功效：滋補肝腎、益精明目。適用于糖尿病及肝腎陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝酸軟、陽痿遺精。分2次早晚溫服。
禁忌：感冒、發燒者禁服。
4.枸杞紅棗湯
材料：枸杞30克、紅棗8克、蜂蜜20毫升。
做法：先將枸杞洗凈，浸泡10分鐘后放入鍋內。紅棗洗凈去核，放入鍋內。加水500毫升，熬煮20分鐘后，加入蜂蜜拌勻即可食用。一日分為2次服。
功效：補肝滋腎、養血明目。適用于肝腎陰虛引起的頭暈目眩、視力減退、耳鳴耳脹、腰膝酸軟、脫發及腸燥便秘。
禁忌：慢性胃腸炎、腹瀉者少服。
5.枸杞黃芪雞
材料：枸杞50克、黃芪50克、雞1只(約600克)。
做法：將枸杞洗凈，放入不銹鋼鍋內。將黃芪洗凈，放入不銹鋼鍋內。將雞洗凈剁成兩半，放入不銹鋼鍋內，加水1000毫升，熬煮50分鐘，待溫即可食用。分3日吃完，早晚趁溫服食。
功效：益氣血、填精髓、補氣升陽、固表止汗。適用于久病體虛、氣血不足、營養不良的貧血。
禁忌：感冒、發燒、急性支氣管炎者禁服。
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