女人痛經吃什么中藥調理？中藥治痛經，效果杠杠滴
不少痛經患者都喜歡選擇中藥來治療痛經，雖說中藥治療痛經效果比較慢，但是中藥治療痛經在于標本兼治，副作用小，所以中藥治療痛經還是不錯的
2025-03-06
女人痛經吃什么中藥調理？中藥治痛經，效果杠杠滴
時間：2025-03-06 21:51 作者：修身堂
不少痛經患者都喜歡選擇中藥來治療痛經，雖說中藥治療痛經效果比較慢，但是中藥治療痛經在于標本兼治，副作用小，所以中藥治療痛經還是不錯的選擇。
一、中藥治療痛經有效果嗎？
熱點文章推薦： 常見的治療痛經的藥物有哪些？ 治療痛經的婦科中成藥有哪些？ 治療痛經的常用中藥配方痛經吃中藥是有一定的緩解和治療效果的。中醫認為，痛經是外在表現的癥狀，但外癥多由內因引起。女性子宮的一系列病癥可以通過調節體內腎脾，祛風除濕，調理氣血，祛寒驅濕邪，達到溫經止痛的功效。對于女性來說，氣滯血瘀、寒濕凝滯、氣血虛弱導致的痛經是較常見的，特別是寒濕凝滯型，大多數女性都會受風寒而引起宮寒，這就是為什么很多女性行經期間疼痛用熱水袋捂一捂就可以緩解的原因。然而緩解并不意味著治愈，想要徹底安全的治愈痛經還需要從根本上調理好身體，同時也要注意平時的飲食和生活習慣。吃中藥可以幫助痛經女性減輕痛經的程度，還可以增強體質。而且中藥講究的是根據不同的癥狀和性質對癥用藥，相比起西藥更有針對性。
二、女人痛經吃什么中藥調理好？
1、益母草
有活血調經、利水消腫的作用。主要治療月經不調、痛經、閉經等。平時可以這樣吃：把益母草75克、紅棗6粒、瘦肉200克放入鍋內，水開后改用小火煮2小時，放鹽，然后就可以飲用了。
2、當歸
常有“歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血”的說法，當歸有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。當歸是中醫常用藥，被譽為“血中圣藥”。臨床常用于治療女性月經病，例如痛經、月經不調等。平時可以將當歸切成薄片，取5—10克煮水或泡水當茶飲。也可以在燉雞、燉肉中加入少量的當歸。
3、桂圓肉
桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克，在水果中也屬含鐵量相當豐富的，可用于貧血的食療中，一般煲湯、煮粥為宜。但桂圓肉屬于溫熱食物，對于孕婦、兒童不適合。
4、桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧于水果中“補血果”的稱號。一般建議將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容，但孕婦慎用。
5、阿膠
阿膠可促進血中紅細胞和血紅蛋白的生成，還能促進鈣的吸收。多用于治療各種出血或貧血等。優質的阿膠1克，砸碎后，放入大碗里加入兩小勺黃酒，放入蒸鍋蒸至阿膠全部融化，加入少量紅糖，待糖融化后滴入數滴酒出鍋。
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