陽痿自我恢復的方法有哪些？

時間：2025-02-27 10:24 作者：修身堂

陽痿怎么自己恢復?陽痿是生活中比較常見的一種男性性功能障礙疾病，一旦發(fā)現(xiàn)患病就應該積極的治療，那么在治療的同時應該如何自我保健呢?下面為大家介紹陽痿...

陽痿怎么自己恢復?陽痿是生活中比較常見的一種男性性功能障礙疾病，一旦發(fā)現(xiàn)患病就應該積極的治療，那么在治療的同時應該如何自我保健呢?下面為大家介紹陽痿自我治療保健方法，供大家了解。

陽痿的自我保健方法

1、對于y.j勃起不堅但能勃起的人來說，可以采用適合于半勃起狀態(tài)的體位進行，放松，性生活緊張度，使性生活輕松，y.j可自然恢復勃起功能。

2、采用圓緊口型避孕套，可以壓迫y.j根部皮下組織中的靜脈回流，使y.j前端充血，龜頭部的感覺會更加敏感，對大腦的興奮的進步增強，y.j的勃起力和堅硬度也會增大。

3、對于有晨勃現(xiàn)象的人，利用y.j自然勃起的特點進行適當的練習，在清晨過性生活則輕易成功。

4、進行性生活少量飲酒，解除心理抑制，進步大腦性中樞的興奮，可增強y.j勃起功能，但須留意只能飲少量白酒。

5、可以利用膀胱積存尿液的功能刺激四周神經，進步性神經的興奮性，增強y.j的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟練控制把握好這一點，可以收到一定效果。

陽痿吃什么比較好

1、蟲草6克，生姜2克，黃麻雀12只。將黃麻雀去毛和內臟，洗凈，切塊，把蟲草、黃雀肉塊、姜片一齊放入砂鍋內，加水適量，燉2--3小時，以黃雀爛熟為度。蟲草及雀肉一齊吃下，分次吃完。本方尤適用于腎陰陽俱虛之陽痿，但濕熱重者不宜用。

2、韭菜180克，鮮蝦240克，素油、味精適量。將鮮韭菜切成3厘米長的段，備用，鮮蝦去殼，備用。將鍋燒熱，放人菜油，待油泡化盡即倒入韭菜、鮮蝦，反復翻炒撒下味精、食鹽，炒勻即起鍋。可佐餐，用以下酒更有效。

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