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黑糖老姜茶真的可以治療痛經(jīng)嗎？

時(shí)間：2025-02-25 19:00 作者：修身堂

現(xiàn)在很多的女人都會(huì)有痛經(jīng)的毛病，這種疾病往往是難以根治的，只能通過調(diào)養(yǎng)來減輕疼痛的癥狀，那黑糖老姜茶真的能夠治療痛經(jīng)嗎？

黑糖老姜茶真的可以治療痛經(jīng)嗎？

女人常常會(huì)因?yàn)闅庋鰷霈F(xiàn)痛經(jīng)肢寒的病癥。這個(gè)時(shí)候如果能常服些具有活血補(bǔ)血、散寒止痛的黑糖老姜茶。便可以輕松解決。

黑糖老姜茶主要由黑糖和老生姜等泡制而成．其中的黑糖是甘蔗制糖流程上的第一道產(chǎn)品，第二道便是紅糖了。因?yàn)轭伾坪谏?，而得?ldquo;黑糖”。相比之下，它比第二道紅糖的營養(yǎng)更加豐富。它屬于溫補(bǔ)的食物，活血補(bǔ)血、散寒止痛、消除疲勞的功效十分理想，特別適合痛經(jīng)的女性服用。

都說生姜是老的辣，比起嫩生姜來，老生姜(也就是我們常說的帶有姜芽的母姜)益氣活血，暖中散寒的功效會(huì)更好。用它和黑糖一起泡茶喝，可幫助痛經(jīng)肢寒的人更加高效地活血散瘀、散寒止痛。

黑糖老姜萘

【茶方組成】黑糖10～20克，老姜5克，紅茶3克。

【制作方法】紅茶置于杯中；黑糖和老姜一起入鍋，添水約800毫升，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煎煮10～1 5分鐘，即可連湯帶液一起倒入紅茶杯中，蓋上杯蓋悶置3～5分鐘后，即可飲用。

此方可活血補(bǔ)血，溫中散寒，鎮(zhèn)定止痛，消除疲勞，和胃止嘔，提神發(fā)汗。除了適用于痛經(jīng)肢寒的女性之外，畏寒怕冷、脾胃虛寒、身體疲勞、精神不振、胃逆嘔吐等患者服用，同樣具有很好的療效。

當(dāng)然，如果你怕辣，又不想放茶葉的話，那也可以每天用黑糖來煮水或是沖泡服用。但是，黑糖雖然好，不過雜質(zhì)也多，因此以煮為宜，即使是泡也要用保溫瓶或是保溫杯，并要多泡一會(huì)兒，比如15分鐘左右，以達(dá)到去雜質(zhì)和消毒的目的。而且，陰虛內(nèi)熱的人不宜多吃。

此外，我們還可以用老姜和黑糖來煮粥食用：取100克大米，淘洗干凈之后，入鍋添水約800毫升，再將10克左右的老生姜洗凈拍松后放入鍋中，大火燒開后，轉(zhuǎn)小火熬煮15分鐘，加入20～30克黑糖，再煮至粥成即可。此粥溫補(bǔ)的功效很好。

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