4點輕松判斷月經(jīng)是否正常

時間：2025-02-19 08:15 作者：修身堂

月經(jīng)，女性自青春期起必須每個月經(jīng)歷。有人戲稱，要想在特殊日子過上“好日子”，就必須聽“大姨媽”的話。但很多時候“大姨媽”卻很任性，給我們帶來了許多麻煩。月經(jīng)提早、月經(jīng)推遲、經(jīng)量增多……這都是不少女性常見的月經(jīng)問題，這是否就是月經(jīng)不調(diào)?我們應(yīng)該怎么判斷自己月經(jīng)是否正常?是什么導致月經(jīng)不調(diào)?月經(jīng)不調(diào)又會有什么不良影響?兩性專家表示，要從月經(jīng)周期、經(jīng)期長度、月經(jīng)的量和伴隨癥狀這4點來判斷。一旦月經(jīng)不調(diào)，影響最明顯的就是女性懷孕問題。

月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)：可通過4點判斷：

兩性專家表示，正常的月經(jīng)大概有4個表現(xiàn)，女性可將自身情況與之一一對照，判斷自己的月經(jīng)是否正常。

1、經(jīng)血量

女子月經(jīng)量的多少因人而異，一般是20～100毫升。一般每天換3～5次衛(wèi)生巾或紙，就算是正常。如果經(jīng)血量過多，換一次衛(wèi)生巾或紙很快就又濕透，甚至經(jīng)血順腿往下淌，這就不正常了。

經(jīng)血過多，可能是精神過度緊張、環(huán)境改變、營養(yǎng)不良以及代謝紊亂等因素引起的功能性子宮出血。經(jīng)血長期過多會引起貧血，應(yīng)查明原因，進行治療。當然，如果因為子宮、卵巢不正常或全身性疾病，引起月經(jīng)量過少，這種情況也不正常，也應(yīng)及時就醫(yī)。

青春期的少女以月經(jīng)量過多較為常見。其主要原因是在青春發(fā)育期，卵巢功能尚未完全成熟，這時候的月經(jīng)一部分屬于無排卵性的。沒有排卵就沒有黃體，沒有黃體就缺少孕酮。

2、月經(jīng)期(也稱行經(jīng)期)

女子的月經(jīng)期大約是2～5天。一般行經(jīng)的規(guī)律是第一天經(jīng)血不多，第二三天增多，以后逐漸減少，直到經(jīng)血干凈為止。這是因為第一天子宮內(nèi)膜脫落剛剛開始，第二三天子宮內(nèi)膜脫落增多，出血量也增多了，子宮受到刺激，加強收縮，把大量經(jīng)血排出的緣故。

有的人經(jīng)血干凈了以后，過一兩天又來了一點，俗稱“經(jīng)血回頭”，這也不是病，而是一種正常現(xiàn)象。但是，有的女子經(jīng)期長達10～20天，月經(jīng)淋漓不盡;有的經(jīng)期極短，只是“一晃”即過。這兩種現(xiàn)象都是不正常的。

3、經(jīng)血顏色

正常的血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內(nèi)膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，無血塊。如果經(jīng)血稀薄如水，僅有點粉紅色或發(fā)黑發(fā)紫，則是不正常的。如果經(jīng)血完全是凝血塊，也不正常，可能另有出血的部位，應(yīng)及早就醫(yī)，保證身體健康。

健康的育齡婦女，卵巢發(fā)生周期性變化，不斷有卵泡發(fā)育、成熟、排出，同時伴有性激素分泌的變化。由性激素調(diào)控的子宮內(nèi)膜，也隨之發(fā)生增生、脫落和修復的周期性改變。

當子宮內(nèi)膜脫落出血，自陰道流出，便稱為月經(jīng)。一般為28-30天行經(jīng)一次，失血50毫升左右，持續(xù)3-7天。有規(guī)律的月經(jīng)是生育的必要條件，說明生殖系統(tǒng)功能正常，是女性身體健康的重要標志。

4、月經(jīng)周期

一般女子的月經(jīng)周期是28～30天，但是也有人40天來一次月經(jīng)。但只要有規(guī)律性，均屬于正常情況。另外，月經(jīng)容易受多種因素影響，所以提前或錯后3～5天，也是正常現(xiàn)象。

如果這次月經(jīng)周期是20天，下次是40天，而且經(jīng)常出現(xiàn)這樣情況，有的甚至月經(jīng)來1～2天，過10多天又來1～2天，失去了周期性，這屬于月經(jīng)不調(diào)。少女初潮時，由于卵巢剛發(fā)育，功能還不完善，所以會出現(xiàn)功能紊亂和不規(guī)律，這不是病理現(xiàn)象。

不過，兩性專家也提醒各位女性，并不是說出現(xiàn)了一次以上所說的不正常月經(jīng)就是月經(jīng)不調(diào)，也需要看是偶然情況還是長期如此。若偶然一兩次出現(xiàn)，可能與生活作息、身體受涼和情緒波動有關(guān)，自己平日注意休息調(diào)養(yǎng)即可。只有連續(xù)出現(xiàn)3次以上才能視為月經(jīng)不調(diào)，需要尋求醫(yī)生的幫助。”

1.荷爾蒙失調(diào)：

是最常見的子宮出血的原因，尤其是在青少女及更年期的婦女，因為荷爾蒙失調(diào)所造成無排卵性的出血，所以造成初經(jīng)或快停經(jīng)時，月經(jīng)呈現(xiàn)混亂的情形。

另外會造成子宮內(nèi)膜無限制的生長，以致于生長到子宮本身無法負荷的內(nèi)膜厚度，造成突破性的出血，所以往往經(jīng)血量在初期是少量、深褐色的，會隨時間的增加而演變成大量出血。

2.凝血困難：

例如缺少血小板或白血病的人，都會因為凝血功能障礙，造成經(jīng)血來潮后無法自行止血，而形成月經(jīng)量相當多。

3.甲狀腺的問題：

甲狀腺機能若有過低或過高的現(xiàn)象，會造成卵巢功能失調(diào)，也曾有亂經(jīng)的現(xiàn)象。

4.肝功能不好：

肝功能不好會讓女性荷爾蒙減慢，造成子宮內(nèi)膜增生，引起不正常的出血。

5.懷孕：

懷孕中由于著床時或子宮內(nèi)膜的支撐所產(chǎn)生的問題，因此在懷孕早期會有不正常出血的現(xiàn)象，此時需提防是否有早產(chǎn)或流產(chǎn)的現(xiàn)象了。

6.惡性腫瘤：

如子宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌及一些會分泌女性荷爾蒙的腫瘤，造成子宮內(nèi)膜的增生而形成亂經(jīng)，或是子宮頸的地方直接因為腫瘤的侵襲，而造成出血。

7.子宮腫瘤：

這是子宮出血第二個常見的原因，例如子宮息肉、子宮肌瘤、子宮肌腺瘤等都會形成經(jīng)血過量的狀況，對于一些黏膜下子宮肌瘤或是子宮內(nèi)膜長息肉者往往也會有大量出血的情形。

8.異物殘存在陰道或子宮中：

異物殘存在子宮中會造成子宮內(nèi)膜的刺激，因此對月經(jīng)混亂、又裝有避孕器的人，可能要考慮將避孕器取出，看是否會恢復正常。

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