緩解女性痛經(jīng)，吃巧克力有用嗎？
很多人在看到女性朋友痛經(jīng)的時候會建議她吃點巧克力緩解痛經(jīng)，巧克力真的有緩解痛經(jīng)的功效嗎?兩性專家表示：“甘能夠緩解痛經(jīng)。”這里說
2025-02-05
緩解女性痛經(jīng)，吃巧克力有用嗎？
時間：2025-02-05 11:39 作者：修身堂
很多人在看到女性朋友痛經(jīng)的時候會建議她吃點巧克力緩解痛經(jīng)，巧克力真的有緩解痛經(jīng)的功效嗎?
兩性專家表示：“甘能夠緩解痛經(jīng)。”這里說所的甘就是指帶有甜味的食物，但是純巧克力是帶有苦味的，是沒有辦法達到緩解痛經(jīng)的效果的，所以有止痛效果的是含有糖分的巧克力。這種含有糖分的巧克力緩解痛經(jīng)的效果就像是喝紅糖水一樣，只是巧克力可以讓人的心情感到愉悅的，并且能夠放松肌肉，再加上巧克力具有溫熱、疏通血管的作用，所以從這個方面看來，巧克力對減輕痛經(jīng)是有一定的作用的。
在選擇巧克力方面還是有要求的，如果你選擇的巧克力含有代糖或者代可可脂，這種巧克力對痛經(jīng)不但沒有幫助，還會對健康帶來不良的影響的。巧克力若是含有咖啡因，會對經(jīng)期綜合征或者痛經(jīng)都會有負面影響，所以小編并不建議吃巧克力來緩解痛經(jīng)問題。
小編建議，如果要緩解痛經(jīng)可以選擇甘草。例如芍藥甘草湯，對緩解胃痛、痛經(jīng)、肌肉酸痛、抽筋都具有很不錯的效果的，是一款適合大家的中草藥。所以，吃大量的巧克力或者甜食來暫時性的緩解疼痛，還不如選擇甘草片。(兩性健康網(wǎng)(www.zheyangai.com)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
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