坐月子可以上網(wǎng)嗎坐月子上網(wǎng)需要注意什么

時間：2024-12-25 06:48 作者：修身堂

很多媽媽在坐月子的時候是很無聊的，除了吃就是睡，就需要找些事情做來打發(fā)時間，那么坐月子可以上網(wǎng)嗎?坐月子上網(wǎng)需要注意什么?接下來就讓我們通過本文來針對坐月子能上網(wǎng)嗎進行一些探討!

坐月子可以上網(wǎng)嗎

在網(wǎng)絡時代，沒有網(wǎng)絡簡直就是無法生存的節(jié)奏，等于與世隔絕。即便特殊如產(chǎn)婦，有時候也同樣會有上網(wǎng)的需求，那么產(chǎn)婦在月子期間能上網(wǎng)嗎?

答案是，坐月子不能上網(wǎng)。要知道對健康人群而言，長時間上網(wǎng)都不是一件好事，更何況產(chǎn)婦。產(chǎn)婦在生完寶寶后，身體有一定的虧損，對外界的抵抗力也會隨著下降，更容易受到電磁的輻射，而電腦恰恰帶有輻射，對產(chǎn)后恢復不利，同時還會影響到皮膚、視力等的健康。

所以，我們建議，產(chǎn)婦們盡量不要在月子期間上網(wǎng)，沒有必要的話最好是遠離電腦，可以通過聽音樂、看雜志等消磨時間。

如果一定要上網(wǎng)，注意盡量縮短上網(wǎng)的時間，不要長時間坐在電腦前面，以免引發(fā)腰酸或者是眼睛干澀的問題。另外，建議產(chǎn)婦用筆記本電腦上網(wǎng)，以減少對身體的危害。

坐月子上網(wǎng)需要注意什么

1、相比臺式電腦，筆記本電腦的輻射更小一些，所以建議媽媽們需要上網(wǎng)的話，最好選擇筆記本電腦。

2、上網(wǎng)的時候電腦的聲音不要開太大，一來減少對自己的刺激，二來避免影響寶寶睡眠。

3、上網(wǎng)時，對著電腦的距離不要太近，眼睛距離屏幕最好保持60厘米，否則會出現(xiàn)視力疲勞，最終導致視力下降的問題。同時還能減少電腦輻射。

4、在網(wǎng)上跟朋友交流時，不要發(fā)生不愉快的事情，以免影響心情，引發(fā)產(chǎn)后抑郁。

5、不要看刺激性的內(nèi)容，比如一些傷害的、驚悚恐怖的內(nèi)容。

6、上網(wǎng)之后，最好洗臉、洗手、拍拍身上衣服，減少對皮膚的傷害，也減少對寶寶的影響。

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