男人節欲的標準 節欲的時間是關鍵
很多人認為節欲的越久就越好，殊不知，其實這樣做對身心都是毫無幫助的，下面就跟著小編一起來了解下吧。男人節欲的標準生理活動是人類生活中
2024-11-23
男人節欲的標準 節欲的時間是關鍵
時間：2024-11-23 20:03 作者：修身堂
很多人認為節欲的越久就越好，殊不知，其實這樣做對身心都是毫無幫助的，下面就跟著小編一起來了解下吧。
男人節欲的標準
生理活動是人類生活中的重要組成部分，是人們身心健康、夫妻恩愛、家庭幸福所不可缺少的，是人類的一種本能，是生理和心理的需要。因此，正常男性都有對性的渴望。但是有些人誤以為生理活動有礙延年益壽，于是減少房事甚至節欲。
古代的養生書《三元延壽參贊書。欲不可絕篇》說：“黃帝曰：一陰一陽之謂道，偏陰偏陽之謂疾。又曰：兩者不知，若春無秋，若冬無夏，因而和之，是謂圣度。圣人不絕和合之道，但貴于閉密以守天真也。”
這意思是說，陰陽的對立統一是自然界的普遍規律，如果出現陰陽偏盛偏衰就會生病，適度的生理活動，正是調和陰陽的手段。人的腎精受到后天水谷的營養而不斷發生。當腎精充足上濟心火時，則會“欲火中燒”而產生性要求。
因此，房事既不可缺少，也不能過頻，若能適當，則有益于健康。正常適度的生理活動，能使男性生理欲望得以實現，當男性生理欲望長期得不到發泄時，會產生“性緊張”，對男性的影響非常大，可表現出煩躁不安、情緒不佳、失眠多夢、注意力不集中等。
所以節欲者沒有生理活動是不利于男性健康。但偶爾的節欲可以修身養性，可一旦節欲時間過長的話會直接導致男性的性功能退化，身體的機能也會失調，所以節欲過久是不可取的行為，千萬不要認為節欲可以修身養性而節欲太長時間。
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