男人節(jié)欲的好處竟能促進(jìn)長(zhǎng)壽

時(shí)間：2024-11-23 19:54 作者：修身堂

每個(gè)人的精氣都是有限的，只有盡量讓自己的身體節(jié)欲，才能延長(zhǎng)壽命，擁有健康的身體，下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。

男人節(jié)欲的好處有哪些

節(jié)欲保精促長(zhǎng)壽。《內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“夫精者，生之本也。”精是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，是維持人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，保精是強(qiáng)身的重要環(huán)節(jié)。精乃腎之主，縱欲太過(guò)，可傷腎精，進(jìn)而傷及其他各臟腑，影響身體健康，甚至促人早衰或短壽。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，長(zhǎng)期房事過(guò)度，會(huì)使人的免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能減退，這是因?yàn)榉渴驴梢鹑砀叨扰d奮，促使能量高度消耗，器官功能適應(yīng)性減退。

節(jié)欲保精，現(xiàn)在很多人都把它解釋成：節(jié)制性欲，保養(yǎng)精氣，固攝陰精。其實(shí)這種解釋很不全面，節(jié)欲不單純是節(jié)制性欲。欲指欲望，包括財(cái)欲、權(quán)欲、物欲、情欲等。節(jié)欲是指節(jié)制奢侈的欲望，減少過(guò)度的思想負(fù)擔(dān)和精神緊張，要清心養(yǎng)神，恬淡虛無(wú)，精神松弛，去除煩惱郁怒，避免憎恨憂愁。

男人節(jié)欲有方法

1、一般人心地只有半時(shí)片刻清凈，倘若要時(shí)時(shí)刻刻、始始終終保持內(nèi)心清凈，不生邪念，須每日早晚閱讀十分鐘或半小時(shí)道德善書(shū)，尤其戒淫書(shū)刊文章，對(duì)清心很有用。

2、一個(gè)人時(shí)常守規(guī)矩，保持行為端正，包括衣著儀表不輕浮、言行舉止端莊、心念態(tài)度嚴(yán)肅親切，行住坐臥常能端端正正，自可遠(yuǎn)離邪淫的很多誘因。

3、要去除淫心，須先戒目。尤其開(kāi)始戒淫的人，必要時(shí)時(shí)叮嚀自己，走在路上不讓眼睛去看美色。不看黃色書(shū)刊、網(wǎng)頁(yè)，可避開(kāi)誘因，內(nèi)心就可保清凈。

4、包括見(jiàn)到一切邪淫的書(shū)刊、海報(bào)、圖畫(huà)，如果能力所及，應(yīng)將它焚燒或撕毀，不但可以使許多人避免受到傷害，對(duì)自己戒淫積德，也有很大幫助。

5、人必有衰老之時(shí)，所謂美女到了發(fā)白皮皺時(shí)，有什么可愛(ài)之處，死亡時(shí)更是腐尸爛骨，馬上拋棄都來(lái)不及。何況人體內(nèi)屎尿滿腹，臭不可聞，只是一層皮包著，如同一只精美的花瓶里裝滿糞尿，只有精神不正常的人才會(huì)抱著觀賞。

6、戒淫須有大決心、大毅力。因此若能勸導(dǎo)朋友同事或同鄉(xiāng)同學(xué)，彼此互相勸勉鼓勵(lì)，重德重節(jié)，則戒淫必能有成，品德上也能逐漸進(jìn)步。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：女人腰痛腎虧吃什么藥好全面介紹

下一篇：男人節(jié)欲的標(biāo)準(zhǔn) 節(jié)欲的時(shí)間是關(guān)鍵

相關(guān)推薦

男人可以節(jié)育嗎男人節(jié)育的危害有哪些男人節(jié)育有什么副作用具體是什么男人節(jié)欲會(huì)怎么樣能長(zhǎng)壽益生育男人節(jié)欲利弊你知道嗎？男人節(jié)欲的標(biāo)準(zhǔn) 節(jié)欲的時(shí)間是關(guān)鍵