腎虧調理要多久 才能恢復
腎虧容易出現，但要想恢復就不容易了，不少患者調養了很長時間效果不佳。那么，腎虧調理要多久？從你的問題來看，主要是想知道男人腎虛一般調
2024-11-23
腎虧調理要多久 才能恢復
時間：2024-11-23 17:39 作者：修身堂
腎虧容易出現，但要想恢復就不容易了，不少患者調養了很長時間效果不佳。那么，腎虧調理要多久？
從你的問題來看，主要是想知道男人腎虛一般調理多久啊才能徹底調理好，跟個人體質，腎虛的程度有很大關系，有的1個月，有的可能需要幾年。
男性腎虧的補腎食療方
1、補腎壯骨方
這種食療方法主要是用于因腎陽虛損而導致的腰膝酸軟、下肢無力、頭暈目眩以及手足不溫等癥狀。
做法：可以選擇用豬或是羊腔骨大約500克，洗凈后用文火燉熟，然后再選用蟲草20克，去灰渣，清水漂洗干凈后，加入桂圓50克，文火共燉，酌加調料即可。
2、健腦補腎方
這種食療方主要適用于因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀。因此，男性朋友要記住，自己如果腎虧并伴有此類癥狀可以使用此方法。
做法：需要選用核桃仁約300克、枸杞子約200克、女貞子約200克、炒蓮子約200克以及炒大棗約50克，齊全之后一并裝瓶或裝入罐內，然后加入低度白酒，酒應超過中藥約3厘米，每天攪動一次，半月后酌加蜂蜜，每天適量飲用。
3、補腎壯腰方
此種食療方法主要是用于因為腎虛腎寒或是先天稟賦不足而導致的腰膝酸軟、下肢無力以及頭暈健忘等癥狀。如果男性們出現腎虧且伴有這些癥狀，可以使用這種方法。
做法：屬于這種腎虧癥狀的男性，可以選用羊肉約500克煲湯至肉爛，然后再加入山藥大約500克切成塊，以及枸杞子約100克，用文火燉半小時，酌加調料即可。
4、補腎強身方
這種食療方法主要適用于因為脾腎虛弱而引發的腰膝酸軟、頭暈耳鳴以及納谷不香或是放化療所引起的面色晦暗、乏力倦怠等癥狀。
做法：選取新鮮的豬或者是羊的腎一對，然后將其剖開并去筋膜，再用冷水泡半天。再然后選用黑木耳約100克，用涼水泡開，花菜約200克并掰小塊，洗干凈之后開水焯過。把豬或羊腎切成丁，與黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及鹽，炒至八分熟時加入花菜，翻炒至熟即可。
5、滋補肝腎方
此種食療方法主要是用于因為肝腎陰虛而致使的眩暈、眼花、關節屈伸不利、煩熱、盜汗等癥狀。如果在日常生活中，有些男性朋友因為腎虧而伴有這些癥狀時可以用此食療方法。
做法：選用品質好的枸杞子約30克，冬蟲夏草大約10克以及百合約50克，備齊后將其洗干凈，然后加水燉開，之后用文火慢煮大約20分鐘左右，加入豬肝或羊肝50克及調料適量，再煮約30分鐘即可，分次吃肝喝湯。
導致腎虧不能很快好轉的因素有很多，關鍵是掌握好方法，耐心進行調養，同時搞清楚腎虛的原因，做好防范措施。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
最新推薦
熱門排行
- 1
-
女人性欲低下怎么辦 可以吃偉哥嗎？
隨著生活壓力的加大，女人性欲低已經成為了非常常見的一種情況，但是很多人并不對此重視，下面就跟著小編一起來了解下吧。女人性欲低下可以吃
- 2
-
男性陰莖如何按摩 男人陰莖陰囊的按摩方法
男性陰莖如何按摩？很多男性會為了壯陽選擇運動，還有一些男性會選擇按摩，那么男人陰莖陰囊的按摩方法有哪些呢？下面就一起來好好了解下，看
- 3
-
乳房下垂怎么辦 女性乳房下垂怎么保養
一旦女性年紀大了，那么乳房就會出現下垂情況，所以女性朋友在沒事的時候，是可以對乳房進行按摩的，用一只手握住乳房進行按摩，這不僅僅能讓
- 4
-
愛液是什么顏色的 女性愛液具體有著什么作用
對于女性的愛液，這是只有性生活的時候才會出現的，然而很多人對于女性愛液可能都不是很了解，那么女性愛液是什么顏色的呢?女性愛液的具體作用
- 5
-
男性出現射精過快掛什么科
絕大部分的男性因為心理障礙容易導致射精過快，在發生這種情況的時候要及時的去醫院治療，射精過快掛什么科可成了很多人心中的疑問。射精
- 6
-
男的喝黃芪老是硬怎么辦 男的喝黃芪老是硬怎么辦怎么解決
男的喝黃芪老是硬怎么辦？男的喝黃芪老是硬怎么辦怎么解決？本來想喝黃芪改善早泄的，結果早泄沒有改善，反而一直硬著，那么男的喝黃芪老是硬
- 7
-
性生活過度是腎陽虛嗎 腎陽虛該怎么調理才好
在中醫理論中，人體的生命活動與腎有著極其密切的關系。腎陽虛是指腎臟中的“陽氣”不足，這會導致很多身體狀況的變化，也會影響到睪丸的功能
- 8
-
女士需求最旺盛的年齡是多大 女生哪幾天性欲最強烈
性欲是男女都有的，女生的性欲一點也不必男生少，不同年齡的性欲也是不一樣的。那么女士需求最旺盛的年齡是多大?女生哪幾天性欲最強烈?希望通
- 9
-
最好的壯陽藥酒配方是什么？壯陽藥酒怎么做
當男性房事不振時，做妻子的難免會有擔心，而能做的，就是幫丈夫尋找一些對身體有滋補的食材來進補了，做些有補腎壯陽功效的飯菜也許不錯，但
- 10
-
乙肝攜帶者會傳染人嗎 乙肝算是大病嗎
乙肝是一種由HBV引起的世界性疾病，是由乙型肝炎病毒引起的以肝臟病變為主的一種傳染病。那么乙肝攜帶者會傳染人嗎?乙肝算是大病嗎?如果大家對
相關評論
