男性如何提高陰莖硬度 六個方法能改善
男性如何提高陰莖硬度1、減肥肥胖的人基本都是會出現全身脂肪過多，軟綿綿的情況，而這個時候就可以選擇去減肥，在減肥的時候不僅可以瘦身，還
2024-11-20
男性如何提高陰莖硬度 六個方法能改善
時間：2024-11-20 20:15 作者：修身堂
男性如何提高陰莖硬度
1、減肥
肥胖的人基本都是會出現全身脂肪過多，軟綿綿的情況，而這個時候就可以選擇去減肥，在減肥的時候不僅可以瘦身，還可以鍛煉我們身體的肌肉，特別是腹部跟腿部肌肉，因為這樣是可以幫助提高陰莖硬度的。
2、自慰鍛煉法
雖然這個方法比較不可取，但是還是能夠鍛煉陰莖的。我們可以采取自慰的方式，當要射精的時候就立馬停止，然后緊握住陰莖的根部，控制射精的欲望，等欲望停止之后再接著鍛煉，重復3次即可。
3、散步
散步也是可以鍛煉陰莖硬度的，因為我們在散步的時候可以幫助我們分解血糖，并且幫助我們鎮定住交感神經，讓陰莖的硬度加強。
4、裸睡
裸睡可以說是比較簡單的方式，晚上我們晚上裸睡的時候，可以讓陰莖處于一個冷卻的狀態，這樣做會增強睪丸的能力，從而讓陰莖勃起硬度出現加強的情況。
5、冷熱水交替
這個方式最適合在晚上睡覺之前做。我們先準備一盆冷水跟一盆微燙的熱水，然后先把陰莖放入冷水里面清洗，清洗之后再放入熱水清水，這樣反復進行三次即可增強陰莖的硬度。
6、排出心理壓力
當男性出現心理壓力的話，也是會導致陰莖勃起硬度不夠的情況，而這個算是比較常見的原因之一。所以男性想要提高陰莖勃起的硬度，就需要及時的排出心理壓力，這樣才能從根本上面來進行提升。
男性勃起不硬是怎么回事
勃起不硬是勃起功能障礙的一種，勃起功能障礙是一種常見的男性疾病，原本大多出現在中老年男人身上，但是因為在現代生活節奏壓力加快的情況下，許多年輕人也患上了勃起功能障礙，該病癥又被叫做“陽痿”
男性勃起不堅硬的原因
一、疾病因素。很多疾病都可能引發男性性功能障礙，如慢性腎功能不全、前列腺、陰莖的系列疾病誘發勃起功能障礙的概率非常之高。除此之外，類似潰瘍、關節炎、過敏癥、酒精性肝硬化、慢性阻塞性肺病均可導致男性勃起功能障礙、勃起不堅硬。
二、年齡因素，男性的年齡是引起男性勃起不堅硬原因之一。美國哥倫比亞大學的一項醫學研究表明：年齡是與勃起功能障礙有著密切聯系因素。隨著男性年齡的不斷增長，性能力會逐漸衰退，會出現勃起的時候不夠硬、勃起不持久等現象。這些都是勃起功能障礙的癥狀。有數據調查顯示，7%的男性勃起功能障礙年齡處于20-30歲，而60%的患者則為45歲以上。雖然勃起功能障礙的發生率會隨著年齡的增長而有所上升，但是勃起功能障礙是在老齡化過程中不可幸免的，這是屬于正常的生理功能退化。因此，到達一定年齡后，性功能有所衰退是正常現象，不必過于在意，不過若是發生在年輕人身上，則一定要及時治療！
三、?外傷因素。很多種外傷、手術也可可能導致勃起功能的障礙。如脊髓損傷、主動脈重建術、前列腺癌盆腔放療等，會引起男性陰莖神經支配及血管供應的損傷，因此極易引發勃起功能障礙。其次，藥物中的如降壓藥、心臟病藥物、安定藥、抗抑郁藥、激素、等均可能會導致男性勃起不堅硬。此外心理因素也是近年來男性陽痿病發的一大因素，心理性勃起功能障礙怎么辦也是心理醫生的一項研究方向。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
相關推薦
最新推薦
熱門排行
- 1
-
女人性欲低下怎么辦 可以吃偉哥嗎？
隨著生活壓力的加大，女人性欲低已經成為了非常常見的一種情況，但是很多人并不對此重視，下面就跟著小編一起來了解下吧。女人性欲低下可以吃
- 2
-
男性陰莖如何按摩 男人陰莖陰囊的按摩方法
男性陰莖如何按摩？很多男性會為了壯陽選擇運動，還有一些男性會選擇按摩，那么男人陰莖陰囊的按摩方法有哪些呢？下面就一起來好好了解下，看
- 3
-
乳房下垂怎么辦 女性乳房下垂怎么保養
一旦女性年紀大了，那么乳房就會出現下垂情況，所以女性朋友在沒事的時候，是可以對乳房進行按摩的，用一只手握住乳房進行按摩，這不僅僅能讓
- 4
-
愛液是什么顏色的 女性愛液具體有著什么作用
對于女性的愛液，這是只有性生活的時候才會出現的，然而很多人對于女性愛液可能都不是很了解，那么女性愛液是什么顏色的呢?女性愛液的具體作用
- 5
-
男性出現射精過快掛什么科
絕大部分的男性因為心理障礙容易導致射精過快，在發生這種情況的時候要及時的去醫院治療，射精過快掛什么科可成了很多人心中的疑問。射精
- 6
-
男的喝黃芪老是硬怎么辦 男的喝黃芪老是硬怎么辦怎么解決
男的喝黃芪老是硬怎么辦？男的喝黃芪老是硬怎么辦怎么解決？本來想喝黃芪改善早泄的，結果早泄沒有改善，反而一直硬著，那么男的喝黃芪老是硬
- 7
-
性生活過度是腎陽虛嗎 腎陽虛該怎么調理才好
在中醫理論中，人體的生命活動與腎有著極其密切的關系。腎陽虛是指腎臟中的“陽氣”不足，這會導致很多身體狀況的變化，也會影響到睪丸的功能
- 8
-
女士需求最旺盛的年齡是多大 女生哪幾天性欲最強烈
性欲是男女都有的，女生的性欲一點也不必男生少，不同年齡的性欲也是不一樣的。那么女士需求最旺盛的年齡是多大?女生哪幾天性欲最強烈?希望通
- 9
-
最好的壯陽藥酒配方是什么？壯陽藥酒怎么做
當男性房事不振時，做妻子的難免會有擔心，而能做的，就是幫丈夫尋找一些對身體有滋補的食材來進補了，做些有補腎壯陽功效的飯菜也許不錯，但
- 10
-
乙肝攜帶者會傳染人嗎 乙肝算是大病嗎
乙肝是一種由HBV引起的世界性疾病，是由乙型肝炎病毒引起的以肝臟病變為主的一種傳染病。那么乙肝攜帶者會傳染人嗎?乙肝算是大病嗎?如果大家對
相關評論
