陰道干澀怎么辦 保持濕潤有妙招
很多女性在性愛時都會覺得自己的私處非常的干澀，有時還會感覺到火辣辣的疼痛，讓性生活不得不停止，盡管前戲已經做的非常足了，但是依然達不
2024-11-15
陰道干澀怎么辦 保持濕潤有妙招
時間：2024-11-15 01:15 作者：修身堂
很多女性在性愛時都會覺得自己的私處非常的干澀，有時還會感覺到火辣辣的疼痛，讓性生活不得不停止，盡管前戲已經做的非常足了，但是依然達不到很好的效果，其實這都是由于性喚起不足導致的后果，女性應該在日常生活中多注意私處的保濕，下面就跟著小編一起來了解下吧。
陰道干澀的原因
1、性興奮不足，女性有了性沖動，但達不到必要的程度，或者丈夫一上來就“直奔主題”，都會導致女性體液分泌得少，從而出現陰道干澀。
2、內分泌失調，過了35歲的女性，如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題，可能意味著內分泌失調，也會導致陰道分泌物減少。
3、陰道炎，如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導致分泌物減少。
4、避孕藥，對于個別人而言，長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道干澀的副作用，讓女性的性生活也沒了生機。
5、心理壓力，工作、生活壓力都會造成性欲低下，性喚起遲滯，陰道干澀。
6、過度清潔，不少女性認為白帶很臟，經常反復做陰道深度沖洗。不過，正是這樣的過度清潔，導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌，結果出現陰道干澀。
7、飲食不均衡，除了陰道干澀之外，如果女性還伴有口角發炎、皮膚干燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導致陰道壁干燥、黏膜充血，甚至潰破。
陰道干澀怎么辦
1、做足性愛準備：性愛過程出現陰道干澀，可經常變換體位或性愛地點。之前進行足夠前戲，充分調動女性性欲。
2、使用潤滑劑：女性可以選擇水溶性陰道潤滑劑，起到滋潤作用。
3、中藥治療：黃芪、當歸、枸杞、女貞子、何首烏、熟地等中醫對陰道干澀有治療作用，中醫也會采用六味地黃丸、五子衍宗丸、四物湯、右歸丸、玉千金凝膠棒等中藥方治療。
4、使用雌激素：陰道局部間接使用雌激素，可治療內分泌失調導致的陰道干澀。
5、增強體質：女性經常鍛煉身體、增強體質也可改善陰道干澀情況。
6、治療疾病：治療自身慢性疾病、陰道炎癥可以增強免疫力，增加激素分泌。
7、避免濫用避孕藥：避孕藥副作用較大，可使用其他計生用品代替避孕藥。
8、避免過度清潔：對陰道進行日常護理不要過度清潔，不要用熱水燙私處，可選擇弱酸配方的女性護理液。
9、飲食全面均衡：女性在飲食方面進行調整，多吃一些五谷雜糧和新鮮的瓜果蔬菜。
10、疏導情緒：解除焦慮不安的情緒，放下心理壓力，增強生活信心。
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