男性性欲障礙吃什么好 你知道嗎
改善男性性欲障礙的方法有很多，不少食物就能起到不錯的效果。那么，男性性欲障礙吃什么好？紅酒內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑，肉桂則能增
2025-05-22
男性性欲障礙吃什么好 你知道嗎
時間：2025-05-22 03:30 作者：修身堂
改善男性性欲障礙的方法有很多，不少食物就能起到不錯的效果。那么，男性性欲障礙吃什么好？
紅酒
內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑，肉桂則能增進血液循環，能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性欲的實質效用，但是卻能助長心理層面的性欲，配與營養豐富的乳酪，是真真切切從內在助長性趣的。
人參
這不只是老人家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活動頻率。
當歸
當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可紓解因內分泌失調引起的癥狀，也有補血的作用，能讓人氣血順暢、性趣盎然。
魚子醬
魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙，是很有效的催情食物。而它昂貴得令人咋舌的價錢，絕對會讓他不好意思說它不管用喔。
維生素C
象蕃茄、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜、香芹、卷心菜等，還有多種多樣的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既營養又見效。
雞蛋
雞蛋是性愛后恢復元氣最好的 還原劑 。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習俗，其目的在于保證新婚之夜性愛的美滿。雞蛋味甘，性平。含蛋白質、脂肪、多種維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。能養心安神、補血、滋陰潤燥。蛋黃中的鋅可補中益氣，養腎益陰，是性成熟的營養素。
果仁
果仁中有一種能影響男性激素產生的神秘物質，對增強性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更為突出，健腎、補血、益胃、潤肺等功效，簡直就是催情的活寶。
具有改善性欲障礙的食物有很多，我們可以嘗試這些方法，同時還要搞清楚原因，做好防范措施。
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