提高性愛質量比較好的10 個理由
在性愛生活中，我們如何能夠讓自己和對方既享受到了性高潮，又最大程度地讓自己的身體得到健康，下面就跟著小編一起來了解下吧。如何提高性愛
2025-05-09
提高性愛質量比較好的10 個理由
時間：2025-05-09 01:42 作者：修身堂
在性愛生活中，我們如何能夠讓自己和對方既享受到了性高潮，又最大程度地讓自己的身體得到健康，下面就跟著小編一起來了解下吧。
如何提高性愛質量
1、做愛效率：美國的性愛研究學家認為：在辦公室做愛效率更高，大約有8%的男性與7%的女性已經試過公共場合做愛了。
2、治療偏頭疼：英國醫生發現，性愛能夠幫助治療偏頭疼。生殖器的每次興奮點都會阻擋疼痛。性高潮甚至能把女性承受疼痛的極限提高70%。
3、熱水袋：熱水袋并不只在冬天才有用。在做愛是把它防在臀部下面會使骨盆處的血液循環更流暢，并使你找到更好的做愛位置。
4、性高潮之間的鴻溝：專家們發現這樣的一個事實：在異性性交中只有26%的女子達到性高潮，但在同性戀中這個數字卻高達86%。
5、改良的手銬：在18歲到28歲的年輕人中，已經有38%的人試過這種游戲，但他們是用柔軟的紗巾和絲絨手套來替代手銬的。這樣能享受到一種被動的樂趣。至于堅硬的手銬，則只有2%的人嘗試。
6、性愛次數的統計：美國人以一年做愛124次名列榜首，希臘人以一年117次列次席，南非人則一年116次，居第三。德國人以一年105次排在第八名。
7、最喜歡的姿勢：西歐人關于做愛的觀念仍然很傳統。女子喜歡男子在做愛中占支配地位的方式，而男子則喜歡女上男下的姿勢。
8、自助：即便有固定的性伴侶，仍有78%的男人和53%的女人通過自我慰籍來滿足性需要。但沒有多少人愿意談論這個問題。
9、性愛練習：肌肉練習會有助于提高你對性高潮的反映：繃緊小腹，深呼吸5次。每天多復習，不久后就有顯著的效果。
10、冒險：通過肛交做愛感染愛滋病和其他病癥的危險是正常陰道做愛的兩倍。盡管如此，在西方某些國家，仍有2%的女性定期肛交。
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