驚！長期吃素或會導(dǎo)致性欲降低

時間：2024-10-19 20:27 作者：修身堂

如今提倡健康生活、綠色生活，很多人開始進入素食主義的行列，認(rèn)為只吃蔬菜才是健康的飲食。尤其是中老年人，肉類幾乎成為“禁忌”，只有蔬菜是他們唯一進食的東西，下面就跟著小編一起來了解下吧。

吃素會降低性欲嗎？

據(jù)科學(xué)研究證明，蛋白質(zhì)涉入不夠的人，會有降低睪丸激素的危險，而因此會導(dǎo)致降低性功能，同時還會減少肌肉、減少紅血細(xì)胞、損傷骨骼。

也就是說，大部分素食主義者的性欲、性功能都很低，根本沒有能量來進行完整的性行為。因為蔬菜雖然好，可是并沒有人類所需的蛋白質(zhì)，低蛋白質(zhì)的飲食導(dǎo)致了性荷爾蒙粘合劑血球素在中老年人群體的增加。沒有蛋白質(zhì)的涉入，從而降低了睪丸激素的有效性。這么一來，性欲必然會下降，若長期素食，性功能也將“不復(fù)當(dāng)年勇”。

研究人員調(diào)查了1552名40歲至70歲的男人的血球素，發(fā)現(xiàn)蛋白質(zhì)和纖維的攝取量，與性荷爾蒙的水平緊密相關(guān)。因此，素食主義并非百分百的健康飲食，純?nèi)馐骋膊缓?，?yīng)該葷素搭配，將二者結(jié)合才達到真正的健康。

降低性欲的原因是什么

情緒因素

性欲下降是性功能障礙的原因之一，如果長期存在心理障礙和諸多不良因素影響，即可導(dǎo)致性欲減退。如對過去手淫史有犯罪感，或?qū)ι畋^失望，以及事業(yè)屢屢受挫、人際關(guān)系緊張、家庭不幸等造成心情抑郁、悲憤難平等，均可導(dǎo)致性欲減退。另外如果長期的腦力勞動，或者是體力勞動較多，也會引起性欲減退的情況。

藥物因素

對于一些全身性疾病的患者，長時間服用某些藥物，也會導(dǎo)致男性性欲下降，常見的如糖尿病藥物，精神病藥物等。長期或大量服用某些藥物，可致性功能減退，甚至可以引起男子陽痿和女子性冷淡。影響性功能的藥物種類很多。如長期接受放射治療，也可導(dǎo)致性欲下降。

疾病因素

患有泌尿生殖系統(tǒng)疾病，在性生活時出現(xiàn)不適反應(yīng)，從而抑制了性欲望，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎等。其它如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病等，亦可因雄性激素分泌過少或代謝紊亂而影響性欲。

不良嗜好

長期嗜酒成癖導(dǎo)致的慢性酒精中毒，長期大量吸煙導(dǎo)致的慢性尼古丁中毒，以及吸毒（大麻葉、鴉片、海洛因等）者也可造成性欲下降。

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