肉蓯蓉怎么補腎 怎么吃可以補腎
肉蓯蓉是很好補腎的東西，但是很多人對肉蓯蓉不是很了解，特別是具體的食用方法。那么，肉蓯蓉怎么補腎？1.肉蓯蓉酒肉蓯蓉40克，浸入500克白酒
2024-10-19
肉蓯蓉怎么補腎 怎么吃可以補腎
時間：2024-10-19 13:12 作者：修身堂
肉蓯蓉是很好補腎的東西，但是很多人對肉蓯蓉不是很了解，特別是具體的食用方法。那么，肉蓯蓉怎么補腎？
1.肉蓯蓉酒
肉蓯蓉40克，浸入500克白酒內，瓶口蓋緊，每日搖晃1次，浸泡7-15日后即可服用，每日飲用10-30毫升。功效：補腎陽，益精血，潤腸通便。用于陽痿，腎虛，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。
2.肉蓯蓉枸杞酒
肉蓯蓉200g、鎖陽100g、天麻30g 枸杞子50g，放入3千克白酒內浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。
3.肉蓯蓉菟絲酒
肉蓯蓉30g、菟絲子20g，放入500克白酒內浸泡后飲用。 飲用完可繼續(xù)加入白酒浸泡。
4. 肉蓯蓉首烏酒
肉蓯蓉50克、何首烏50克、懷牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。各藥切碎，用紗布袋裝好，共浸泡入白酒中，隔日攪拌一次，10～20天后取澄清藥酒飲用。每次25ML，一日兩次。用于氣血不足，腎虛精虧。
這款藥酒不僅有補腎益腎的作用，還能夠有養(yǎng)發(fā)護發(fā)的功效，非常適合女性朋友們食用哦!
5. 肉蓯蓉柏子酒
肉蓯蓉100克，柏子仁50克，何首烏50克，牛膝40克白酒2000克。用法：將以上各中藥切碎，置干凈容器內，加入白酒，每日搖動數下，浸泡30天后去渣，即成。
每日服兩次，每次服15克。適用美顏、益膚;于須發(fā)早白，皮膚較粗糙者，健康的中老年人亦可選用。
肉蓯蓉補腎的方法有很多，一般都是泡酒補腎的，可以按照這些方法進行制作，同時還要搞清楚自己腎虛的類型，不能亂補。
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