男人的性焦慮不能拖女人配合很重要

時(shí)間：2025-05-04 02:27 作者：修身堂

男人如果產(chǎn)生性焦慮的話不僅會(huì)對(duì)性生活造成很惡劣的影響，對(duì)夫妻雙方的感情也是一大考驗(yàn)，單是女方有沒(méi)有想過(guò)自己可以做些什么來(lái)幫助男人度過(guò)難關(guān)呢?今天小編就帶大家來(lái)一起了解下男人的性焦慮是怎么產(chǎn)生的又該如何解決。

大多數(shù)情況下，性焦慮患者均具有正常的性興奮和性高潮反應(yīng)，并且也有性的欲望。只是由于莫名其妙的焦慮反應(yīng)使他們不能滿意地完成正常的性交，或者是為了避免焦慮而減少性交活動(dòng)。防治性焦慮，必要的性知識(shí)教育非常重要。對(duì)于癥狀嚴(yán)重、已導(dǎo)致性生活不和諧的患者，可使用W.H.馬斯特斯等創(chuàng)立的雙人直接快速療法。

這種療法的特點(diǎn)是夫婦雙方同時(shí)接受治療，首先讓他們學(xué)習(xí)與性有關(guān)的一些解剖生理學(xué)知識(shí)和性心理學(xué)知識(shí)，然后幫助他們?cè)谛越佑|時(shí)學(xué)會(huì)通過(guò)語(yǔ)言或行為，交流彼此的感覺(jué)，最后安排不同等級(jí)的“性作業(yè)”，逐步達(dá)到減輕或消除性焦慮。除了上述具體的治療措施以外，更重要的是讓患者從內(nèi)心感到，性生活是一種樂(lè)趣，而不是一種操作負(fù)擔(dān);性生活是一種自然功能，每個(gè)人都可以自然地進(jìn)行而不必有太多的焦慮。

出現(xiàn)性焦慮，你可以這樣做!

不要勉強(qiáng)性愛(ài)：男人對(duì)性愛(ài)應(yīng)該是時(shí)刻準(zhǔn)備著的?并不是，這種觀念普遍存在，但就是因?yàn)檫@種觀念，反倒給了男性許多的壓力，就算沒(méi)有性欲望，也會(huì)迫于壓力而勉強(qiáng)性愛(ài)，最終導(dǎo)致性焦慮。所以，專家建議，當(dāng)你沒(méi)有性欲望時(shí)，不妨推遲性愛(ài)。

忘掉不愉快的經(jīng)歷：很多人性焦慮是因?yàn)橐淮位驇状尾煌昝赖男詯?ài)，這些失敗的經(jīng)歷在他們的腦海里根深蒂固，從而引發(fā)焦慮。所以，男人要學(xué)會(huì)解壓，選擇性地忘掉不愉快的經(jīng)歷，把精力多放在快樂(lè)的事情上。

換個(gè)性愛(ài)地點(diǎn)：性愛(ài)環(huán)境也會(huì)導(dǎo)致性焦慮。在令人不安、感到尷尬的場(chǎng)所做愛(ài)，或受到外界干擾，都會(huì)帶來(lái)焦慮感受。

夫妻多溝通少責(zé)備：任何夫妻都無(wú)法保證每次性愛(ài)都是完美的，當(dāng)男人性表現(xiàn)不佳時(shí)，女性一定不要責(zé)備，否則也容易導(dǎo)致男性出現(xiàn)焦慮。坦誠(chéng)交流性愛(ài)感受，有助于克服性焦慮。

專注感受當(dāng)下：如果男性出現(xiàn)性焦慮，他在性愛(ài)中就會(huì)把關(guān)注焦點(diǎn)從男歡女愛(ài)的興奮刺激轉(zhuǎn)移到擔(dān)憂會(huì)出錯(cuò)的事情上，這種思維模式會(huì)導(dǎo)致焦慮感自我強(qiáng)化。所以，男性在性愛(ài)時(shí)要專注，不要胡思亂想。

服藥要慎重：服用對(duì)抗勃起障礙的藥物是克服性焦慮的方法之一，但其利弊也需謹(jǐn)慎考慮。斯坦利·杜沙姆說(shuō)：“有些男人會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生一定依賴，如果關(guān)鍵時(shí)刻沒(méi)有壯陽(yáng)藥，反而會(huì)更加擔(dān)憂和害怕。”

大家現(xiàn)在對(duì)男性的性焦慮是不是也有了一定的了解了呢?如果真的出現(xiàn)這種情況，女方應(yīng)該跟男人一起齊心協(xié)力來(lái)克服它，自己的生活有自己做主，任何的坎坷都只是暫時(shí)的。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：男人性愛(ài)居然也會(huì)出血急性子可不好

下一篇：這才是補(bǔ)精氣神真正需要的

相關(guān)推薦

這幾招讓妹子自己送上門男人的進(jìn)階之路男人的精液可以吃嗎對(duì)女性有啥作用揭秘：男人的手指長(zhǎng)度與性能力相關(guān) 如何提高性能力讓你更男人的六個(gè)方法古代女子誘惑男人的十大妙招男人的睡姿居然有這么多意義看看他的小秘密教你如何讓男人愛(ài)上你留住男人的心男人的“小弟弟”該如何保養(yǎng) 增強(qiáng)男人的生殖能力的秘密如何抓住男人的心巧用女人味抓住男人心