高血壓患者如何安全地過性生活
大家都知道，性生活是一個比較消耗體力的體力活，而且也是一種包含興奮與緊張的情感活動。只要有性活動，血壓的劇烈變化就在所難免。因此，高
2025-04-27
高血壓患者如何安全地過性生活
時間：2025-04-27 04:54 作者：修身堂
大家都知道，性生活是一個比較消耗體力的體力活，而且也是一種包含興奮與緊張的情感活動。只要有性活動，血壓的劇烈變化就在所難免。因此，高血壓患者畢竟比較特殊，所以，在進行性生活時要多加小心，下面就跟著小編一起來了解下吧。
高血壓如何性生活
掌握性愛頻率
在整個性生活的過程中，從開始的興奮階段到高潮階段，人的血壓都會有上升，呼吸、心跳加快；等到進入性高潮時，呼吸可加快到每分鐘40次，心跳每分鐘180次，收縮壓可升高40～100mmHg，舒張壓可升高20～50mmHg。這對于正常人是正常的生理反應，而對于高血壓患者來說，血壓進一步升高，就可能發生危險。
減少情緒波動
這是很重要的一點，情緒的大幅度波動，嚴重影響患者的血壓穩定。所以說，高血壓患者在進行性生活的時候，要保持心情舒暢，盡量減少情緒波動，不因性生活順利而過分亢奮，也不必為偶然發生的性功能障礙而焦慮不安。若在做愛時出現胸痛、頭暈、氣急等現象時，應立即停止愛愛采取服降壓藥等措施，嚴重時須送醫院救治，以免發生意外。
調整性愛方式
為了保證高血壓患者的血壓在可承受范圍內，在進行性生活的時候還需要調整性愛方式和時間，這樣做有利于血壓高的人性生活安全性和質量的提高。比如采用“女上男下”位，可以充分進行接吻、擁抱以及撫摸等方式部分代替劇烈運動。不妨將性生活調整到經過充分休息后的清晨進行。
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