女人走出性冷淡困境的最好六個方法
性冷淡就像一個泥潭，不管掙扎與否，它都會令女人越陷越深，性交因此變成可望而不可及的事情，下面就跟著小編一起來了解下吧。女人性冷淡怎么
2025-04-26
女人走出性冷淡困境的最好六個方法
時間：2025-04-26 23:33 作者：修身堂
性冷淡就像一個泥潭，不管掙扎與否，它都會令女人越陷越深，性交因此變成可望而不可及的事情，下面就跟著小編一起來了解下吧。
女人性冷淡怎么辦
精神治療
性冷淡的女人要加強信心，對自己的容貌和身體感到自豪，伴侶也要鼓勵她，幫她樹立充分的自信；平日里還好減輕精神上的負擔，讓女人拋開負面情緒，保持樂觀積極的心態，能坦然面對性交；有時間的時候，男人應該多做一些浪漫或女人喜歡的事，增加雙方的感情，提升她內心的熱度，可以促進激素分泌提高性欲。女人要積極跟男人進行性溝通，不論是否喜歡，都要與對方進行交流，哪怕說出不足和缺點也行，這樣就有改正的趨勢。
身體治療
女人出現性冷淡應該適當提高體內蛋白膽固醇水平，進行特定的膳食進補；平日要多進行運動，如骨盆肌肉和陰道區域肌肉的運動。因為，這兩個部位的肌肉收縮有助于骨血管分布的改善、充血量加大，血流速度加快，從而會造成陰道區隆起，血流量越大，觸覺越敏感，盆肌血管分布的增加可使性交時產生潤滑并提高性交的質量。
挖掘新性感點
完美的性愛就是喜歡追求新意，沒有必要墨守成規，這是個很聰明的做法。我們中的很多人都不知道自己身體的哪個部位喜歡被觸摸，因為我們總是習慣于接觸那些已經被證實的敏感區。花大約一個小時撫摸他的全身，用指尖劃過他的肌膚，然后讓他也對你這樣做。你會找到只屬于你的性感地圖。
學會積攢欲望
積攢欲望的前提就是學會適當禁欲。一個星期不做愛可能很多人并不會在意，但兩個星期是一個合適的時間，可以建立起足夠的欲望。制定一些規則，比如，可以撫摸但不能突破界線，或者不能碰觸腰部以下的部位。但是千萬不要讓禁欲的時間太久了，否則可能連在一起的欲望都沒有了，那就有些得不償失了，不是嗎？
男人享受前戲
簡單來說就是放慢做愛的速度。幾乎對所有的男人來說，性愛就像是一場比賽，當你剛剛起步的時候，他們已經迫不及待想沖過終點。但是男人是應該好好享受前戲的，花時間去了解如何能讓對方興奮，并且給她一個很好的高潮。
體驗戶外刺激
性愛來電刺激會更完美。每一個人都有冒險的心理，這會讓他們非常的興奮，猶如在“偷吃”，這種緊張感會讓人更享受性愛的快感。不過要記住，白天在公園里親熱，被別人看見的幾率是非常大的。所以一定要注意你們選擇的地點，確定那里沒有偷窺的人、經過的孩子和警察。
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