導致男性性能力減退的原因竟然是這些

時間：2025-03-24 05:48 作者：修身堂

只有在知道了性能力減退的原因后，男性朋友才能重拾信心，并找到癥結所在，對癥下藥，來解決自己性能力減退的問題，重新找到性生活的樂趣。下面小編就來給大家說說導致男性性能力減退的原因，想了解的就進來看看。

導致男性性能力減退的原因

1、營養

研究結果表明，蛋白質和鋅等重要微量元素的缺乏，可引起性功能減退。充足、齊全的營養，特別是多吃含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維護性功能的正常水平。不過，也應注意，營養過剩會引起肥胖，而重度肥胖則容易發生性能力減退。

2、情緒

情緒能左右著男人性能力，人在情緒不佳時，性能力容易暫時減退，尤其是在極悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沉和絕望等惡劣狀態下，性能力會受到顯著影響，甚至可完全喪失。隨著不良情緒的消退，性能力也將隨之恢復，但一般來說其恢復的時間要比不良情緒消退慢一些。

3、嗜煙酒

酗酒易出現性功能紊亂，引起性生活疼痛和快感缺乏，因而導致性能力下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆性的，戒除煙酒后大多數人的性功能可逐漸恢復至正常水平。

4、激惹、誘因、性生活史

性能力實際上是一種條件反射，除了內在原因外，外界的刺激也很重要。

5、藥物

長期或大量服用某些藥物，可致性功能減退，甚至可引起性冷淡。影響性功能的藥物種類很多。其中主要并常見的有：利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯辛和一些抗癌藥物。較長時期接受放射治療后，也可導致性能力降低。

6、居住條件

居住在雜亂無章，通風不良、過于擁擠的環境里，不僅會引起心緒不佳，而且由于室內新鮮空氣不足，導致大腦供氧不足而影響性功能，使性能力降低。特別是幾代人同居一室，或與子女同睡一床，會造成無形的壓力，容易引起性能力減退，當居住條件改善之后，這種減退會迅速恢復到正常。

7、感情

夫妻感情與性能力的關系十分密切又相當微妙。這不奇怪，因為人類與其他動物不同，性能力的產生并不是單純的生物本能，多由愛情所引發。因此，夫妻間的感情出現障礙，特別是達到破裂的程度，相互產生厭煩心理，性能力大多減退。不僅如此，有些夫妻表面風平浪靜從不爭吵，但內心互不信任，相互猜疑耿耿于懷。這種貌合神離的夫妻因心情惡劣，也會引起性能力減退。所以，夫妻間性生活和諧源于夫妻間感情和諧。

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