導(dǎo)致男人性能力下降 竟是它
現(xiàn)如今，男人常常通宵達(dá)旦的做事，從而導(dǎo)致了很多男人出現(xiàn)失眠的情況，甚至還影響到自己的性能力下降。下面就跟著小編一起來了解下，希望能對
2025-03-23
導(dǎo)致男人性能力下降 竟是它
時間：2025-03-23 05:24 作者：修身堂
現(xiàn)如今，男人常常通宵達(dá)旦的做事，從而導(dǎo)致了很多男人出現(xiàn)失眠的情況，甚至還影響到自己的性能力下降。下面就跟著小編一起來了解下，希望能對你有所幫助。
失眠會導(dǎo)致男人性能力下降嗎？
國外一項研究針對1500名成年人做了一次社會調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，75%的受訪者經(jīng)常睡眠不足甚至有失眠現(xiàn)象。
其中，50%的受訪者承認(rèn)自己周期性地遇到睡眠問題，25%的人稱自己的睡眠規(guī)律被嚴(yán)重打亂。這些受訪者都承認(rèn)睡眠質(zhì)量差的問題最常導(dǎo)致的結(jié)果就是性能力下降并引起家庭矛盾。
調(diào)查表明，導(dǎo)致長期慢性睡眠不足的原因首先要歸咎于電視機，87%的受訪者表示睡覺前經(jīng)?？措娨暪?jié)目；列第二位的原因則是在床上閱讀。
專家建議，成年人要保持每天7到9個小時左右的睡眠。這樣才能更好的促進(jìn)身體的健康。所以，如果有習(xí)慣熬夜的習(xí)慣，那么就要及時的改正。
導(dǎo)致男人性能力下降的原因
1、健康狀況：健康狀況對性能力的影響既重要又復(fù)雜，人在極度疲憊或長期處于慢性疲勞狀態(tài)下性能力容易隨之減弱。同時，精神長期緊張或存在種種心理障礙時，即處于心理不健康狀態(tài)時也會影響性能力。
2、季節(jié)、氣溫：在氣溫偏低的冬春季節(jié)，多數(shù)人性能力較強，尤其是春季被稱為是求愛季節(jié)，而汗流浹背的夏季，性能力常暫時減弱。
3、激惹、誘因、性生活史：性能力實際上是一種條件反射，除了內(nèi)在原因外，外界的刺激也很重要。
4、感情：夫妻感情與性能力的關(guān)系十分密切又相當(dāng)微妙。夫妻間的感情出現(xiàn)障礙，特別是達(dá)到破裂的程度，相互產(chǎn)生厭煩心理，性能力大多減退。此外，有些夫妻表面風(fēng)平浪靜從不爭吵，但內(nèi)心互不信任，相互猜疑耿耿于懷，也會引起性能力減退。
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