牡蠣可提高性功能是不是真的？

時(shí)間：2025-03-15 04:12 作者：修身堂

牡蠣可提高性功能是不是真的？牡蠣又稱為生蠔、牡蛤、海蠣子等，是人們最喜愛(ài)的一種美食之一，且含有豐富的鋅元素、硒，這些都是具有提高性功能的做用。所以，男人常吃牡蠣也能起到提高性功能的效果。

為什么男人吃牡蠣能提高性功能？

牡蠣體內(nèi)含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、與微量元素亞鉛。精氨酸是制造精子的主要成分，亞鉛促進(jìn)荷爾蒙的分泌。特別要注意的是，男子每次射精都會(huì)失去1~2mg的亞鉛，如果亞鉛不足，精子數(shù)量就會(huì)減少，性功能也會(huì)隨之下降。

另外，硒也是制造精子所不可缺的微量元素。雖然勃起與射精的中樞神經(jīng)在脊椎上面，可是脊椎的運(yùn)作與維他命12卻有著很深的關(guān)系。因此食用牡蠣可以提高性功能。性功能下降、陽(yáng)痿、前列腺腫大、性器官發(fā)育不全等男性疾病，在很多情況下都是因?yàn)閬嗐U不足而引起的。

另外，性生活后吃點(diǎn)牡蠣也能起到恢復(fù)體力的作用。因?yàn)樵谀迪犞泻械陌被峥梢蕴岣吒闻K的機(jī)能、抑制乳酸的積蓄，幫助加快疲勞的恢復(fù)與體力的增進(jìn)。另外，牡蠣中的牛磺酸與肝糖元不僅可以幫助肉體上疲勞的恢復(fù)同時(shí)對(duì)精神上疲勞的恢復(fù)也是十分有效的，內(nèi)因性抑郁癥的改善與視力恢復(fù)的作用也已經(jīng)得到了認(rèn)可。

吃生蠔最忌諱什么？

1、牡蠣惡麻黃、吳茱萸、辛夷。

2、與啤酒同食易發(fā)痛風(fēng)。

3、急慢性皮膚病患者忌食。

4、脾胃虛寒，慢性腹瀉便池者不宜多吃。

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