男人怎么自測自己性功能是否正常

時間：2025-03-15 01:57 作者：修身堂

男人結婚后，隨著生活、工作的壓力，男人總感覺自己的精力不如從前，房事時稍有不稱心就總懷疑自己性功能是不是出問題了。今天小編就教你如何自測性功能。

男人怎么自測自己性功能是否正常

一看陰莖的勃起能力。當你對性產生興趣時陰莖應迅速勃起，或稍遲片刻勃起，一旦勃起，都能進行滿意的性生活，這說明性功能沒有大問題。如有時能勃起有時不能勃起，勃起后堅持不到射精就疲軟下來，這說明有了小問題。如長時間沒有勃起過，那問題就嚴重了。

二看性生活的主動性。如每次過性生活都是你主動引發，這說明你性功能正常。當妻子主動引發時，你能積極響應，這也屬正常。如每次都是由妻子主動引發，否則你就不會對性產生興趣，這說明你的性功能有了小問題。如在妻子的誘導下也不“動心”，這就有了大問題。

三看自己生理和心理對性的反應。性生活和性心理正常的男性，如果見到年輕漂亮的女子都會有所想象，見到妻子裸露的身體就會忍不住想去撫摸。在上述情況下，如果不產生任何性想象，則說明自己的性功能已經開始變得遲鈍。通過上述“三看”自測，如自己性功能屬正常范圍，大可不必為一時的“疲軟”而煩惱，如屬不正常，則應及早就醫治療。

注意：性生活后也不宜馬上熱水洗澡。因為洗澡會使血液涌入向皮膚和肌肉組織，容易減少其他重要器官的供血，心臟和大腦的供血一旦減少，它們正常的生理功能就會受到影響，一些疾病就會被誘發。所以建議要先休息一陣等身體恢復到一定程度時再去洗澡。

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結語：男人如何自測性功能是否正常？以上三種若經常性出現，那務必要到醫院檢查。另外，偶爾表現不佳，或者偶爾沒有晨勃現象，并不能說明性功能有問題。所以，平常要注意緩解壓力，放松精神，不熬夜，不抽煙喝酒。

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