有哪些方法可以延長性生活時間
有人說，多鍛煉身體有助于延長性生活時間。有的人覺得不可能，難道體質(zhì)增強了就能延長性生活時間嗎?其實，這并非無稽之談，一般體質(zhì)較好
2025-01-12
有哪些方法可以延長性生活時間
時間：2025-01-12 07:33 作者：修身堂
有人說，多鍛煉身體有助于延長性生活時間。有的人覺得不可能，難道體質(zhì)增強了就能延長性生活時間嗎?其實，這并非無稽之談，一般體質(zhì)較好的人做愛時間要長一些。男士們平時要保持堅持運動，堅持跑步、太極拳、下蹲運動、俯臥撐、仰臥起坐、提肛(即收縮肛門的運動，這個簡單最有效)，等有氧運動，保持良好的體力。從根本上說，要鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。有人說吃三鞭類型的東西很管用，但實際心理上的作用比生理作用要大，綜合體質(zhì)的提高才是根本。
如何延長性生活時間讓做愛時間延長方法有四種
1. 負(fù)壓吸引治療：是使用專門的儀器，使陰莖持續(xù)勃起10～30分鐘，并且對陰莖外部進行中藥灌洗，降低了局部的敏感性，從而延長性交時間。負(fù)壓吸引治療一般一天一次，10次一個療程。這種方法見效快，副作用少，但也有15%左右的人感到不甚滿意。
2. 行為療法：即“性感集中訓(xùn)練法”，這套方法可以治療各種性功能障礙，需要夫妻間配合和堅持，稍微繁瑣一些。
3. 心因治療：是專家通過交談、講授性生活常識，消除各種顧慮，這是因為大多數(shù)射精過早是心理原因造成的，只要打消了顧慮，情況會大為好轉(zhuǎn)。
4. 藥物治療：雖然直至現(xiàn)在為止還沒有一種專門延長男性性*交時間的藥物，但醫(yī)生多采用抗抑郁藥物來延長男性性交時間，如左洛復(fù)、百憂解、美抒郁等用來治療抑郁或者焦慮的藥物，常常被男科醫(yī)生用來為患者延長性交時間。楊醫(yī)生介紹，抗抑郁藥物延長性交時間的作用機理還不太明確，但臨床效果非常確切，是上述方法中治療效果最好的一種。
溫馨小貼士：性生活是兩個人的事情，需要兩個人的配合，也需要兩個人共同去努力。平時可以多鍛煉身體，來延長性生活的時間。
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
相關(guān)推薦
最新推薦
-
-
-
-
男人也需要性喚醒時間
愛愛之前，總有的夫妻或者情侶因為太拘謹(jǐn)或者矜持，所以進入狀態(tài)非常慢，不妨試試性愛專家推薦的愛愛游戲，讓你們在笑聲中進入狀態(tài)，從而
2025-01-12
-
為什么下雨天不能進行性生活
陰雨天氣，人們外出休閑娛樂的機會減少，留在家中享受二人世界的時間相對增多。美國有研究調(diào)查顯示，在雷雨天，人們更容易產(chǎn)生親熱的欲望
2025-01-12
-
如何讓自己在一個月內(nèi)提升性能力
美國心臟協(xié)會指南指出，陰莖勃起與血壓狀況及大腦信號關(guān)系極大。這么做不僅有助于更好地滿足伴侶的性愛需求，使其從性愛中獲得快感，同時
2025-01-12
-
性生活中的敗性事件及應(yīng)對措施
性生活對每對甜蜜的夫妻來說都是必不可少的。但你是否經(jīng)歷過精心設(shè)計的浪漫夜晚被某些意想不到的事情攪亂?比如老公出差，好不容易等到他
2025-01-12
-
每天進行性行為可以增強生殖能力
在之前，許多人認(rèn)為，男人應(yīng)該在性生活上保持節(jié)制，養(yǎng)精蓄銳。但現(xiàn)在，一項重要研究發(fā)現(xiàn)，有規(guī)律的嬉鬧或者自慰能夠改善男性的生殖健康。
2025-01-12
-
-
怕癢的人容易激發(fā)性欲
美國加州大學(xué)的性學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，越是怕癢的地方越敏感，性愛時也越容易被調(diào)動起來。怕癢的人容易激發(fā)性欲生活中，“怕癢”的人很多，
2025-01-12
熱門排行
- 1
-
生育后學(xué)會縮陰夫妻性愛更有快感
性愛肌鍛煉小貼士生育后陰道松弛的發(fā)生機理，一般是由于分娩時胎兒經(jīng)過產(chǎn)道，壓迫了恥骨尾骨肌并使其功能下降所致。恥骨尾骨肌在醫(yī)學(xué)上也稱為P
- 2
-
戒煙會引起性能力下降嗎？
戒煙會引起性欲降低嗎？我老公從一月一號開始戒煙。到現(xiàn)在一個月了?？墒俏覀兊男陨顓s只有兩次，而且他現(xiàn)在一點也不喜歡這事自己感覺也不需
- 3
-
情侶之間怎么助性 情侶之間最有效的5類助性方法
作為情侶之間最親密的行為之一，性生活在維系感情中起到了至關(guān)重要的作用。然而，隨著生活節(jié)奏的加快以及各種壓力的不斷增加，許多夫妻在性生
- 4
-
常做這幾種運動 減肥又壯陽
運動能提高人的身體機能，維持良好的健康狀態(tài)，甚至還具有很減肥和壯陽的功效，下面就跟著小編一起來了解下吧。壯陽運動有哪些肩部運動這套動
- 5
-
預(yù)防男人早泄 經(jīng)常這么練就對了
每個人都希望自己的，性能力受到認(rèn)可，但是我們都知道，想要有效地提高性能力，在平時生活當(dāng)中，也應(yīng)該注重性鍛煉，下面就跟著小編一起來了解
- 6
-
揭！一門流傳百年的強腰固腎功
中國古代養(yǎng)生術(shù)多源于道家，民間廣為傳承的強腰固腎功，被合稱為“八段錦動”，常做可強本固腎，延年益壽，下面就跟真小編一起來了解下吧。“
- 7
-
強腰壯腎功 簡單四步效果不一般
在《內(nèi)經(jīng)·素問》早就闡述了人體衰老原因：“腎氣衰，精氣虧，天癸竭。”并強調(diào)“腎氣有余，氣脈常勇”是延年益壽的首要條件，下面就跟著小編
- 8
-
音樂的助性方法 助性單曲推薦
有過體驗的朋友應(yīng)該知道，音樂可以助性,效果并不比春藥差多少。據(jù)艾菲迪克東亞性研究所的一份調(diào)查顯示，情侶做愛時放不同的的音樂，會獲
- 9
-
踮著腳尖小便 能提升男人性能力？
男性的性能力絕對不止意味著男性在床上的表現(xiàn)，它還代表著男性的許多方面，如自尊、自信、力量、強大等多方面，下面就跟著小編一起來了解下吧
- 10
-
提升性欲的這些助性運動
跑步：66%熱愛跑步的人表示，跑步讓她(他)們的性愛美滿。跑步有利于減肥，促進心臟和血液循環(huán)。尤其對提升女性的性欲望很有幫助，僅這一項理
相關(guān)評論
