性生活好處多 而5個不禮貌的行為會破壞性生活
性生活是指處于青春期之中或之后的人通過身體的親密接觸，以進(jìn)行生育后代的本能或獲取愉悅的體驗的行為。成年男女之間性器官交配行為又稱性交
2024-11-23
性生活好處多 而5個不禮貌的行為會破壞性生活
時間：2024-11-23 02:33 作者：修身堂
性生活是指處于青春期之中或之后的人通過身體的親密接觸，以進(jìn)行生育后代的本能或獲取愉悅的體驗的行為。成年男女之間性器官交配行為又稱性交，而廣義的人類性行為尚包括其他非交配的生殖器接觸或性刺激行為。那么關(guān)于性生活的好處你知道嗎？
一、性生活的15個好處
1.保護(hù)男性心臟
英國貝爾法斯特女王大學(xué)的一項研究顯示，男性每周過3次性生活，可以將心臟病的發(fā)病風(fēng)險降低一半。這項研究還表明，有規(guī)律的性愛能減少一半的男性中風(fēng)。
2.有效減肥
30分鐘的性愛就可以燃燒200卡路里，能讓人輕輕松松地減去多余脂肪，保持苗條、誘人的好身材。
3.有助睡眠
愛撫和性愛都能釋放促進(jìn)睡眠的內(nèi)啡肽，讓夫妻們在一番嬉戲后，迅速進(jìn)入甜美的夢鄉(xiāng)。
4.防漏尿
性愛能增強(qiáng)骨盆肌肉的強(qiáng)度，然后更好地控制排尿，還能有效預(yù)防尿失禁。
5.緩解疼痛
性愛應(yīng)該是沒有痛苦、全是收獲的事。在酣暢淋漓的高潮之后，腦垂體會分泌內(nèi)啡肽，有助于減輕身體疼痛，關(guān)節(jié)疼痛與月經(jīng)疼痛也都能緩解。
6.月經(jīng)規(guī)律
美國哥倫比亞大學(xué)和斯坦福大學(xué)的科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，女性如果一周至少過一次性生活，月經(jīng)周期會更加規(guī)律。
7.放松
美國馬薩諸塞州的婦科專家表示，性愛可以有效抑制焦躁情緒，因為情侶之間緩慢、輕柔的愛撫，可以讓人平靜下來，忘卻憂愁。
8.緩解壓力
遇到煩心事，與其大叫大喊，還不如通過性愛來釋放。美國很多心理學(xué)家都將美滿的性，視為擺脫壓力的最好方法之一。
9.用則進(jìn)，不用則退
美國婚姻專家指出，性能力也是一種技術(shù)，性愛次數(shù)越多，就能激發(fā)更多的性愛激素，增強(qiáng)性欲，也鍛煉了性能力。
10.發(fā)泄
柔軟舒適的床是釋放暴力、控制不良情緒與行為的好地點。性生活美滿的夫妻，很少會出現(xiàn)極度壓抑的暴力情緒。
11.增強(qiáng)信心
美國舊金山性愛專家桑德爾表示，如果一個人在床上的表現(xiàn)良好，不僅可以令伴侶更加快樂，自己也會感覺充滿自信和力量。
12.預(yù)防癌癥
《美國醫(yī)學(xué)會雜志》介紹，男性射精越多，其患前列腺癌的幾率就越小。
13.感受幸福
近來的一項國際研究顯示，與金錢相比，性愛可以讓人感覺更加幸福。性生活規(guī)律的夫妻感受到的幸福，就如同每年多賺了10萬美元。
14.延緩衰老
英國蘇格蘭愛丁堡醫(yī)院神經(jīng)生理學(xué)家說，積極的性生活可以延緩衰老過程，讓人永葆年輕。
15.保健牙齒
精液中包含鋅、鈣和其他能保護(hù)牙齒的物質(zhì)，讓牙齒更亮白、堅固。
禮儀是每個人必須學(xué)會的社交方式，在房事上也不例外。有人覺得，能水乳交融的是自己最親密的人，所以只需要展現(xiàn)最真實的自己就好，但是禮數(shù)在性愛中也是十分有必要的，那么在性愛的時候什么樣的做法是會讓伴侶覺得糟糕的呢？
二、性生活中5個不禮貌的行為
1.不洗漱就上床
沒有沐浴和刷牙，帶著一身汗臭上床，是非常讓女人反感的事情。花點時間清潔自己身體的相關(guān)部位，是尊重對方的表現(xiàn)，這也可以讓你們在性愛過程中更能投入身心。
2.撕破她的衣服
撕扯她的衣服，這樣的情節(jié)在電影中很有趣，在現(xiàn)實中，卻可能惹怒她。要知道，縫好那件珍貴的襯衣，可能會耗費她很大精力。
3.性愛后離開房間
性愛后馬上起床、離開房間是最糟糕的一種禮儀。可能你有更重要的事情做，但離開床榻前，一定要花點時間擁抱。
4.突然接電話
在親熱時，電話鈴響起會令人十分反感，如果你再去接電話，那會性欲突然喪失，甚至讓對方發(fā)怒。
5.沒有前戲
前戲是使女性獲得性愛快感的一個重要部分。跳過這一部分，會讓女方變得越來越反感性事。
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