男人和性生活的密切關(guān)系
性是男人生命中極為重要的組成部分。同房在給男人帶來享受的同時，還能起到增強夫妻感情，遺傳男性基因等作用。可以說，健康男人離不開同房，
2025-05-23
男人和性生活的密切關(guān)系
時間：2025-05-23 15:27 作者：修身堂
性是男人生命中極為重要的組成部分。同房在給男人帶來享受的同時，還能起到增強夫妻感情，遺傳男性基因等作用。可以說，健康男人離不開同房，可是還是有很多的男人在性生活之中擔(dān)心這擔(dān)心那，那么男人在性生活中擔(dān)心什么？
讓男人血管通暢
對男性而言，同房具有護(hù)心功效。每周同房3次可使男性致命心臟病發(fā)作風(fēng)險降低一半。規(guī)律同房有助心腦血管健康。告誡50歲以上、體重超標(biāo)、身體不健康者在同房方面必須有一定的節(jié)制。
讓男人變快樂
同房有助于促進(jìn)大腦分泌欣快激素內(nèi)啡肽，可以愉悅身心，提升男性情緒，改善心理健康，這一點對于喜歡把情緒掩藏起來的男性尤其重要。
讓男人睡得香
充足的睡眠是保持健康的必要前提。對男性而言，一次5~10秒的強烈性滿足，相當(dāng)于服用2~3毫克的安定，有助其快速入睡。滿足過程中釋放的“愛情激素”催產(chǎn)素是一種天然助眠劑。
上面小編帶著各位一起來了解了一下性生活對于男人為什么重要，那么一般正常的男人性生活時間多長呢？
夫妻性生活，很多人更關(guān)注的是時間，因為在很多人看來，性愛時間是衡量性愛質(zhì)量的重要標(biāo)準(zhǔn)，那么，中國男人性生活一般都長時間算正常呢？
夫妻性生活時間，這個因人而異，因時而異，其實每個人，不同時間都不一樣，所以不能簡單用時間來衡量，夫妻生活最關(guān)鍵的是要彼此都滿足，只要彼此都滿足，多長時間一次，一次多長時間都無所謂的！
除此之外，性愛時間要分年齡的，在二十歲左右做的時間最短一般就幾分鐘，因為沒經(jīng)驗一來就直接做了所以就很短，到三十歲左右就是最好的做愛時間長的可以達(dá)到半個小時甚至更長，其實并不是說改變了進(jìn)入的時間，其實年齡大一點就會享受生活了就要來點前戲，這是很重要的。
而性生活不單單只有性生活的前面和性生活的過程，性生活高潮之后這個時間也很重要。那么男人在性生活之后注意什么？
1、第一件事是小便
正常女性尿道口周圍有許多細(xì)菌寄居，在性生活過程中由于碰撞擠壓，細(xì)菌會通過尿道口進(jìn)入尿道，進(jìn)而沿尿道上行至膀胱、輸尿管乃至腎臟，引起膀胱炎和腎盂腎炎。
男性的陰莖龜頭，特別是冠狀溝積存的包皮垢里也有許多細(xì)菌，性生活中會進(jìn)入尿道引起尿路感染。夫妻雙方生殖器上的細(xì)菌也可以進(jìn)入對方尿道引起感染。
因此，性生活后排一次尿是一種簡單有效的清潔手段，尿液沖洗尿道可將細(xì)菌沖刷掉，從而減少感染機會。
2、性生活后清洗下身
性生活時男性的精液和女性的陰道分泌物粘在外生殖器上，尤其是女性會陰和男性陰囊部位，既潮濕又不透氣，這些分泌物給細(xì)菌生存繁殖提供了有利的環(huán)境。
性生活后及時清洗下身并用干凈的毛巾擦干，既能防止外生殖器感染，又能減少泌尿道感染的機會。
清洗外生殖器時，應(yīng)用溫水自前向后洗，以免洗過肛周的污水倒流回外生殖器，從而使生殖器受到污染。
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