經常手淫對身體有什么傷害
手淫其實就是一種自慰的方式，不管是男人還是女人都是有性需求的，所以在沒有固定的性伴侶或者遇到性刺激的時候，就需要釋放性沖動，但過
2025-04-13
經常手淫對身體有什么傷害
時間：2025-04-13 18:03 作者：修身堂
手淫其實就是一種自慰的方式，不管是男人還是女人都是有性需求的，所以在沒有固定的性伴侶或者遇到性刺激的時候，就需要釋放性沖動，但過度自慰就會造成身心的傷害，到底有哪些傷害呢？
1. 擦傷皮膚
因自慰造成了輕微的皮膚擦傷，甚至更嚴重的創傷，例如佩羅尼氏病(由于自慰時的過度擠壓，而在陰莖軸形成斑塊)。如果有這些問題，需要減少次數。
2. 射精問題
經常自慰的人給自己過多特別的刺激，性愛寶典介紹說但在性交過程中卻興奮難再，難以勃起甚至射精。此時，就需要引起注意了。
3. 精虛
過度自慰不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫未定，優柔寡斷，急躁乖戾，多疑恐懼。
4. 影響壽命
這并不是危言聳聽。假如過度自慰，所消費的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。性愛寶典介紹說過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前朽邁、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現。
5. 神經衰弱
因為手淫的刺激，和長期處于興奮的害怕緊張之中，神經受到傷害容易引起神經衰弱。手淫本身不會引起神經衰弱，而是因為這些人對手淫抱有不正確的認識，認為手淫是一種不道德，見不得人的下流行動，因此背上過于沉重的心理包袱。長時間的精神壓力，會使大腦皮層處于持續興奮狀態，易出現疲勞，表現為注意力不集中，思維遲緩，反應遲鈍等現象，若不能及時得到調整，最終出現神經衰弱，胃病即內分泌失調等。
6. 影響生育
長期頻繁手淫常可造成嚴重的精神負擔，由于射精頻繁，可造成精液質量下降，性欲減退，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時不能射精，均可能影響生育。
自慰頻率多少才正常？
當性器官成熟后，就會使機體產生性沖動，也就是有性欲要求，通過自慰來達到個人的性滿足。據統計，95%以上的青年未婚前有這種行為，其中男性多于女性?，F代醫學家和性心理學家調查研究認為，偶爾自慰(每月1-2次)屬于正常的派生性活動，是無害的。
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