科學認為自慰有害嗎?
女性自慰，早已不是一個話題。青春期女孩以及婚后性生活不如意的女性經常通過自慰以達到性高潮，使性緊張徹底消退的。但是大家也都知道凡
2025-04-13
科學認為自慰有害嗎?
時間：2025-04-13 11:54 作者：修身堂
女性自慰，早已不是一個話題。青春期女孩以及婚后性生活不如意的女性經常通過自慰以達到性高潮，使性緊張徹底消退的。但是大家也都知道凡事都是有利有弊的，許多女性害怕自慰會給健康帶來不利影響，因此有人問女人自慰有害嗎？女人自慰需要注意什么呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。
一、體位與技巧
女性一般的自慰姿勢，不外是全身放松地躺在床上，身體感到舒服時，手自然會伸到自己的花園。
女性的自慰方式，不外是使用中指撫弄陰蒂、黃金的三角地帶，以及陰道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓陰蒂，藉此獲得微微的快感。
有時會以俯臥，坐著被靠墻的姿勢進行。
若把下半身緊貼在柔軟的床上，就會有一種不能言宣的快感，如果再把手指按在花園，壓一壓或揉一揉的話，將有如電影所描寫一般發出呻吟聲。再把腰部上下運動，扭動身子的話，就會進入真正的快感之境，以致流淚，淌口水，把緊張的情敘消除殆盡。而在沐浴時，全身放松，性欲就會急速的升高，到無法忍受的情況下就只有自慰了。爬樹時，大腿夾著樹干的做法，與夾著枕頭自慰的道理是一樣的。另外一種比較具有真實感的自慰，乃是跨著他的大腿，有如騎馬般的運動腰部。
二、自慰時的注意事項
不要對自慰產生罪惡的念頭。
只要冷靜的想想，人類的性器為何而存在？把這個問題想通了，再做性器所要求的事，如此就不致於產生罪惡感。
正因從孩童時代，就做著合乎她年歲的自慰，性器才能成長，性感帶也能夠持續的被開發，藉此準備與真正的性器結合。是故，不必以正常的自慰為恥。也不必因此而跑去嘗試，有不少一直到初夜體驗時，不曾有過自慰的女性，縱然沒有經過自慰的過程，在婚後過著充實的性生活，性感就會被開發，自然就可以達到高潮之境，實在不必煩惱。
最重要的，是要在自慰時保持手部的清潔，只要養成此習慣，對健康及衛生方面都不會有壞處。
三、使用器具的場合
最近，成人玩具電有自慰用的小道具出售，這種小道具似乎比真正的性器還管用。不過這些道具都是以中年男女為對象，性經驗少的女孩還是少用為好。
過去，黃瓜、茄子、香腸、化妝瓶、陰莖模型等，都被當成自慰用的小道具，只要保持清潔，這些東西都可幫你達成趣味十足的自慰。
但是，象電燈泡，溫度計、辣椒、掃把柄等最好別用（據說以前有一軍官的遺孀，為了貞潔而不肯改嫁，一天實在忍不住了，就用收音機的真空管來自慰，不過因管子破了而受傷送醫。後來蔣中正知道了，還表揚她為夫守寡的義行），因為砸破了太危險，或者太刺激，也不衛生，容易造成其它疾病。
女性自慰，早已不是一個話題。青春期女孩以及婚后性生活不如意的女性經常通過自慰以達到性高潮，使性緊張徹底消退的。但是大家也都知道凡事都是有利有弊的，許多女性害怕自慰會給健康帶來不利影響，因此有人問女人自慰有害嗎？女人自慰需要注意什么呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。
四、女人自慰有害嗎？女人長期自慰影響健康
女人長期自慰有害健康，自慰自古以來就是一種正常的現象，但是長期過度地自慰會給身體帶來不小的影響，以下為女人長期自慰的危害：
1、尿道發炎
女人自慰容易引起尿道發炎，手淫機械性刺激磨擦外陰部的動作，不但會直接刺激尿道口部，造成尿道口充血與水腫，而且不潔手淫，很容易造成細菌等病原體侵入尿道內，引起發炎。
2、月經不調
月經周期與手淫之間沒有直接的聯系。體內性激素代謝，有條不紊地操縱著卵巢的功能和子宮內膜的變化。這種規律不會隨手淫本身的機械性刺激而有所改動，正如婚后的性生活不會直接干預月經周期規律一樣的道理。
少女時代出現月經不調，多半是由于性激素代謝還不十分成熟與完善，容易受到精神緊張、環境變化、氣候改變以及營養不良等因素的干擾，妨礙卵巢功能，于是經血增多或經期延長。
3、白帶增多
按理說，白帶的增多和手淫應該沒有什么必然的聯系，確實如此。然而長期的自慰卻可能帶來白帶增多的問題。因為自慰女子的白帶是由陰道粘膜的滲出液和子宮頸管內膜的分泌物組成，少量來自子宮和輸卵管的分泌物。
手淫的確會增加白帶的數量，一是手淫造成強烈的性刺激，會驟然提高上述種種液體的分泌；二是手淫刺激下，性器官和盆腔里血液循環頓時加速，供血量顯著增多。在血液循環豐富的狀況下，白帶的產量也會上升。
4、神經衰弱
對，因為手淫的刺激，和長期處于興奮的害怕緊張之中，神經受到傷害容易引起神經衰弱，這不是危言聳聽。手淫本身不會引起神經衰弱，而是因為這些人對手淫抱有不正確的認識，認為手淫是一種不道德，見不得人的下流行動，手淫是對身體有害的，背上沉重的包袱。
長時間的精神壓力，會使大腦皮層處于持續興奮狀態，易出現疲勞，表現為注意力不集中，思維遲緩，反應遲鈍等現象，若不能及時得到調整，最終出現神經衰弱，胃病即內分泌失調等。
5、下腹疼痛
少女月經來潮時發生腹痛，這種情況叫痛經。發現原因現在不太清楚，但與子宮過度傾屈、子宮頸口狹窄等造成經血不能暢流有關。有的認為是少女時代子宮肌肉收縮強弱不那么協調的緣故。較新的學說認為，痛經的發生與前列腺素的物質有關。少女經血中前列腺素含量較高，可引起子宮肌肉痙攣收縮而致痛。
大量資料表明，無論手淫與否，少女發生痛經司空見慣。因此不能認為手淫是誘發痛經的一個因素。不過值得注意的是，手淫一旦促發性興奮及至性高潮時，也會造成子宮一定程度的收縮。所以在月經來潮時手淫，有加重痛經程度的可能。
女性性自慰是女性正常性功能的表現，是獲得性體驗和性高潮的重要手段。但長期的、頻繁的、無節制的手淫，會影響身體健康，需要引起大家的重視。
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