經(jīng)常手淫會(huì)導(dǎo)致腎陰虛嗎
有一些男性會(huì)出現(xiàn)腎陰虛的情況，那么這種情況是過(guò)度手淫導(dǎo)致的嗎?下面我們來(lái)了解一下。經(jīng)常手淫會(huì)導(dǎo)致腎陰虛的，腎陰虛，腎虛的一種類(lèi)型，為中
2025-04-10
經(jīng)常手淫會(huì)導(dǎo)致腎陰虛嗎
時(shí)間：2025-04-10 12:00 作者：修身堂
有一些男性會(huì)出現(xiàn)腎陰虛的情況，那么這種情況是過(guò)度手淫導(dǎo)致的嗎?下面我們來(lái)了解一下。
經(jīng)常手淫會(huì)導(dǎo)致腎陰虛的，腎陰虛，腎虛的一種類(lèi)型，為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)。是指由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，中醫(yī)臨床稱(chēng)為腎陰虛證。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過(guò)度，或過(guò)服溫燥劫陰之品所致。證見(jiàn)腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅，舌紅少津無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)等。治宜滋陰降火。
腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)，山藥，性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
干貝，又稱(chēng)江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚(yú)，又稱(chēng)花鱸、鱸子魚(yú)。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。
栗子，性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。
枸杞子，性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
何首烏，有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
這篇文章小編已經(jīng)跟大家介紹的非常清楚了，如果男性想要戒除手淫的話(huà)，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法。
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