肝腎陰虛失眠 怎么辦
肝腎陰虛癥一旦出現(xiàn)，就會(huì)產(chǎn)生諸如頭暈?zāi)垦＃Q健忘，失眠多夢(mèng)等癥狀，特別是失眠影響很大。那么，肝腎陰虛失眠怎么辦？治療治療肝腎陰虛失
2024-11-25
肝腎陰虛失眠 怎么辦
時(shí)間：2024-11-25 11:45 作者：修身堂
肝腎陰虛癥一旦出現(xiàn)，就會(huì)產(chǎn)生諸如頭暈?zāi)垦＃Q健忘，失眠多夢(mèng)等癥狀，特別是失眠影響很大。那么，肝腎陰虛失眠怎么辦？
治療治療肝腎陰虛失眠方法一
組成：生芝麻50克，鮮羊肝250克，雞蛋50克，面粉10克。
制法：揀去生芝麻中的雜質(zhì)，整理干凈；雞蛋打入碗中，攪勻。羊肝洗凈，切成2分厚的大片，放入盤中，加料酒、精鹽、胡椒粉、味精，腌制片刻。再取干凈平盤，盤內(nèi)撒一層面粉，然后將肝片裹上蛋清，放在芝麻上，逐片于兩面粘上芝麻，置于面粉盤內(nèi)。炒鍋置火上，內(nèi)放油75克，燒至五至六成熟，把芝麻肝片放入，油炸，略炸后再裹蛋液粘芝麻，逐片作業(yè)，待芝麻全部粘完，將肝片重入油鍋炸熟，撈出裝盤即成。
吃法：佐餐當(dāng)菜食用。
功效：滋補(bǔ)肝腎，益腦安神，養(yǎng)血明目。
主治：適用于肝腎陰虛型失眠，對(duì)伴有白內(nèi)障、夜盲癥等目疾者尤為適宜。 本文來自織夢(mèng)
治療肝腎陰虛失眠方法二
組成藥物：山萸肉30克，何首烏30克，桑椹子20g，酸棗仁20g，白芍20g，知母15g，遠(yuǎn)志6g。
用法：口服。1次2粒，日服3次，飯后溫開水送服。
適應(yīng)證：肝腎陰虛型失眠，癥見失眠、頭暈、頭痛、耳鳴、健忘、心煩易怒等
其它治療方法
1．枸杞蓮子百合湯 將適量枸杞、蓮子、百合洗凈，加冰糖煮沸，有補(bǔ)益肝腎、清心潤(rùn)肺之效。
2．紅杞蒸雞 將竹絲雞以黃酒、姜蔥煮熟，再加枸杞、紅棗與荷葉中蒸2小時(shí)，即可食用。有滋補(bǔ)肝腎，益氣和血，養(yǎng)心安神之效，適合陰虛、腎虛體質(zhì)，以及腦中風(fēng)后遺癥、肢體麻木之人進(jìn)補(bǔ)。
這些是針對(duì)肝腎陰虛失眠的解決方法，不過肝腎陰虛整體的危害都很大，需要綜合性的進(jìn)行調(diào)理，這樣才能減少傷害。
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