手淫危害很大 千萬不能過度
對于手淫我們要有正確的態度，適當手淫沒有關系，但過度手淫的危害就很大了，必須要引起重視。過度手淫危害1、影響精神手淫對精神狀態和注意力
2025-06-13
手淫危害很大 千萬不能過度
時間：2025-06-13 11:51 作者：修身堂
對于手淫我們要有正確的態度，適當手淫沒有關系，但過度手淫的危害就很大了，必須要引起重視。
過度手淫危害
1、影響精神
手淫對精神狀態和注意力都不好，上班或上課會經常閃現性幻想，一個字一個詞也會讓其浮想聯翩，嚴重影響了自己的集中力和記憶力，還會失眠多夢，損害精力，容易疲勞。經常手淫的人，記憶力會快速地衰退，以至于記性就像是80歲的老太太一樣的模糊和轉身既忘。理解能力和思維推理能力也會被嚴重的衰退甚至喪失。
2、產生依賴
手淫會讓人產生依賴性習慣，離開這種熟悉的習慣就不能得到快感。
3、損害發育
經常手淫者，會損害發育，容易導致身體瘦弱。這類人的性格比較內向自卑，消極懦弱，而且行動可能有點猥褻。手淫會造成身體發育的嚴重不良，發育的停滯和畸形。身高成長會嚴重受限，身材矮小，身體瘦弱或者虛胖。
4、心理偏見
長期的手淫自慰，會產生危害極大的心理偏見，即，沉溺手淫的人，已不能意識到做愛是男女雙方共同操作、共同投入、共同創造的情感體驗過程，而仍囿于自己一個人的單方面的滿足，致使與做愛對象靈肉分離，不能兩心相悅。
5、妄想癡迷
手淫對自身的危害勝過夫妻房事，因為夫妻房事是在現實中進行的，事情能帶來多少快樂，是現實感受到的，現實中的房事，不會給人帶來很長久的癡迷，一段時間之后，就淡了，就像肥皂泡破了，也就知道是假的了。
而手淫是在妄想中進行的，比夫妻房事更加虛妄，所得到的快樂更假，但是也因此掩蓋了男女之事本身的真相，一直迷惑人。
6、壽命縮短
人體靠血氣滋養，血氣的來源是飲食。沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉化為精，藏于腎中，封藏于骨內，以備不時之需。
如果消耗的少，儲蓄的多，就是長壽健康的保障；如果消耗的多，儲蓄的少，就是衰老短命的前提。
手淫與性行為都以精的耗損為表現形式，這種耗損結果的超常積累意味著生存質量的降低與生命歷程的提前結束。
無論是男人還是女人都會手淫，這并沒有不妥的地方，關鍵是千萬不能過度，否則就會危害健康了。
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