安全期是怎么算的 你知道嗎
安全期是非常重要的時期，了解其算法是很重要的。那么，安全期是怎么算的？1、繪制基礎體溫表，基礎體溫是人體在較長時間的睡眠后醒來，尚未進
2024-11-20
安全期是怎么算的 你知道嗎
時間：2024-11-20 07:54 作者：修身堂
安全期是非常重要的時期，了解其算法是很重要的。那么，安全期是怎么算的？
1、繪制基礎體溫表，基礎體溫是人體在較長時間的睡眠后醒來，尚未進行任何活動之前所測到的體溫。在正常情況下，婦女在排卵前的基礎體溫較低，排卵后增高，這種前低后高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線，表示卵巢有排卵。基礎體溫表可用來找出排卵后的安全期。
2、根據日歷式節律避孕公式計算排卵早期不能受孕的時間。這女性安全期計算方法是，月經周期天數—21=行經后至排卵前安全期的最后一天，如你記錄中最短的月經周期是32 天，就應在開始月經后第11天停止性生活，因為第12天起就可能受孕了。月經周期的天數是行經開始第一天起算，一直到下次經期開始前的一天。
3、利用宮頸粘液分泌，理化性質改變鑒別易受孕期和不易受孕期，一般在月經后有數天“干燥期”，即宮頸粘液在宮頸管內呈粘液塞，婦女陰道口無液體感覺，隨著卵泡生長發育，雌激素水平增加，宮頸粘液量增多，婦女可以用兩指取陰道口粘液，分開兩指觀察粘液的性質，拉粘液可達6——10厘米時，作為高峰日，此后粘液又變粘稠，陰道口粘液消失。有粘液期為易受孕期，不宜同房，“干燥期”和粘液高峰日后3天才能同房。宮頸粘液法與基礎體溫測定或日歷式節律計算法相結合，能更準確地觀察排卵期。
安全期計算起來并不是很難，除了掌握方法之外，還可以嘗試網上的一些計算器，方法會更加簡單。
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