人流后要注意什么 多休息保持清潔
很多女人在意外懷孕后都會通過人流來解決問題，人流后如果想要盡快恢復身體，需要注意的事情有很多，下面就讓我們一起來了解下吧。女人做完人
2024-11-15
人流后要注意什么 多休息保持清潔
時間：2024-11-15 12:06 作者：修身堂
很多女人在意外懷孕后都會通過人流來解決問題，人流后如果想要盡快恢復身體，需要注意的事情有很多，下面就讓我們一起來了解下吧。
女人做完人流要注意什么
1、注意休息，加強營養。人流術后應臥床休息2-3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。再人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進子宮內膜的修復。
2、保持外陰清潔，嚴禁同房。人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，再這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術后若過早同房，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術后一月內嚴禁房事。
3、觀察出血情況。人流術后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應及時到醫院復診。
4、堅持做好避孕。人流術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵，如果不堅持做到避孕，很快又會懷孕。因此，人流術后，應及早選擇可靠的避孕措施，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。
人流后別碰冷水
1、人流后碰冷水，很可能會引起關節炎的癥狀或其他后遺癥，以后碰到涼水會疼痛、變天會關節痛等等。因此，人流后要注意好好調理，一個月內盡量不要碰冷水。
2、人流后碰冷水對以后有影響，比如偏頭痛，以后還會有一系列的后遺癥。人流后如果不注意保暖，會影響子宮收縮恢復。
3、可能會使感染發生率增高，影響以后的生育，本身人流需要刮宮，必然會有一定的炎癥反應，這個時期沒有做好保暖，炎癥不容易消退，吸收也沒有那么好。
不要急著洗頭
一般來說，人流后的三天內不可以洗頭。過了三天，可以用溫水洗頭，切忌用冷水。洗完頭之后，要立刻吹干，或用毛巾擦干，防止受涼。人流術后應該注意休息。避免體力勞動，不宜久站久坐，以免導致盆腔充血，要注意保持外陰部清潔，每天用溫開水清洗外陰，勤換內褲或衛生巾。術后要采取淋浴，不可洗盆浴。
人工流產是一個子宮腔內侵入性操作，刮宮后由于子宮收縮，有可能產生輕度腹痛或腰酸，并有少量陰道出血，一般持續數天。不需過分擔心，但若陰道出血超過10天或陰道出血多于月經量并伴有發燒、下腹疼痛、陰道分泌物有異味等癥狀，應到醫院就醫查明原因。
大家現在知道人流后要注意哪些事了吧，護理工作做得越好，身體恢復的也會越快，所以大家一定不要掉以輕心，早日找回健康的身體。
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