手淫時(shí)性幻想正常嗎

時(shí)間：2025-06-04 08:03 作者：修身堂

性是人體的正常需求，有些人在手淫的時(shí)候很容易的陷入到性幻想中。那么，手淫時(shí)性幻想正常嗎？

性幻想是一種重要的色情刺激，是另一種在清醒狀態(tài)下或似睡非睡狀態(tài)下通過(guò)思維活動(dòng)而自我刺激或自我進(jìn)行的性行為方式。性幻想的內(nèi)容無(wú)疑充滿(mǎn)色情色彩，它可以自行產(chǎn)生，也可能在手淫或與他人性交時(shí)產(chǎn)生。性幻想的能力對(duì)人類(lèi)的自然性反應(yīng)有著重要影響。所以有人說(shuō)，性就是摩擦加性幻想。有人指出，將近80%的男女在手淫時(shí)伴有不同程度的性幻想體驗(yàn)。如72%的男性手淫時(shí)幾乎總伴有性幻想，17%的男子有時(shí)伴有性幻想，手淫時(shí)無(wú)性幻想的男子約占11%。女性手淫時(shí)總存在性幻想的有50%，14%的女性有時(shí)伴有性幻想，而36%的女性從未有過(guò)性幻想。男女性幻想的內(nèi)容雖說(shuō)有不少相似之處，但男性的性幻想多偏重于想象自己是強(qiáng)有力的，或主動(dòng)追求一個(gè)想象中女人；而女人的性幻想則常常帶有浪漫色彩，或想象從未嘗試過(guò)的性活動(dòng)，或與人交合。這也充分反映出文化傳統(tǒng)對(duì)男女兩性性行為的深刻影響。

過(guò)去一直把性幻想看作是思想不健康和道德格調(diào)低下的表現(xiàn)而加以批判和否定。然而，事實(shí)是幾乎所有人的頭腦里總會(huì)存在程度不等、而內(nèi)容廣泛的有關(guān)性場(chǎng)面和性活動(dòng)的幻想。在意識(shí)中普通存在動(dòng)情的想象，美好的性經(jīng)歷的回憶和期望。青年人對(duì)愛(ài)情與性場(chǎng)面的想入非非可以稱(chēng)作白日夢(mèng)。

性幻想是從青少年時(shí)期開(kāi)始，一直到老都存在的自淫行為，但隨著年齡的增長(zhǎng)，它的頻率將不斷下降。性幻想的內(nèi)容可以是離奇古怪的，也可以是現(xiàn)實(shí)生活中存在的人或事。這種想象是無(wú)止境的和變化多端的。

性幻想除有助于自身的性興奮和性喚起之外，并沒(méi)有什么明顯的副作用和對(duì)身心的傷害。性幻想的內(nèi)容比我們的現(xiàn)實(shí)行為要較少地受到社會(huì)道德準(zhǔn)則和規(guī)范的約束，也許比一個(gè)人的性行為更能反映出他的真實(shí)的性?xún)A向。

性幻想在手淫時(shí)十分普遍，因?yàn)楹苌儆腥四X子里一點(diǎn)性念頭也不存在而卻認(rèn)認(rèn)真真地手淫。性幻想的內(nèi)容往往超出社會(huì)規(guī)范允許的范圍，如與陌生人性交，與多人性交等。

性交時(shí)的性幻想也很常見(jiàn)，有趣的是幻想中的性伴侶往往不是正在交合的伴侶，很可能是一位理想中的意中人或遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)現(xiàn)行伴侶的虛構(gòu)的意中人。性幻想中常常出現(xiàn)違禁的事，如通奸。女性常常幻想遭到強(qiáng)迫或強(qiáng)奸，這種潛意識(shí)的強(qiáng)奸幻想往往反映出她們?cè)谧杂上硎苄陨钌鲜艿礁嗟纳鐣?huì)約束，因此需要一種從外部強(qiáng)加的條件。

夫妻性交過(guò)程中的性幻想也是一種自我刺激以增強(qiáng)性興奮的方法，特別是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的夫妻性生活后性生活變得單調(diào)乏味時(shí)。性幻想既可給性行為帶來(lái)新鮮感，又不會(huì)背離過(guò)去所做的互相忠誠(chéng)的許諾。男女在性交時(shí)的性幻想內(nèi)容包括：與想象中的戀人性交，感覺(jué)自己被強(qiáng)奸，在于違禁的事，或正體驗(yàn)過(guò)去的某次美好的性經(jīng)歷。承認(rèn)在性交有性幻想的婦女與丈夫的關(guān)系要更好些，因?yàn)檫@樣可使雙方更加補(bǔ)充激情。

性幻想有一定的積極意義，比如對(duì)不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的一種補(bǔ)償。一位男子可能因種種原因未能與多年的戀人結(jié)婚而娶了一位對(duì)他的事業(yè)或家族有用的女人，這時(shí)他的內(nèi)心充滿(mǎn)失落感和痛苦，在與妻子性交時(shí)腦子里想的全是過(guò)去的戀人，這使他在某種程度上得到心理平衡，雖然它不能完全滿(mǎn)足他的內(nèi)心需求，但在一定程度上緩解了由婚姻錯(cuò)位造成的失望和氣餒，這時(shí)他的焦慮緩解，這是性幻想帶來(lái)的好處。然而，如果這種性幻想長(zhǎng)期持續(xù)下去，使他用情不專(zhuān)，便會(huì)影響他在性活動(dòng)中的投入，又由于他總是憧憬于幻想中，往往注意不到妻子的反應(yīng)，久而久之必然影響雙方性反應(yīng)的和諧與同步，影響其現(xiàn)實(shí)性生活的質(zhì)量。如果他忘情地在性高潮來(lái)臨之際把戀人的名字喊出來(lái)，必然惹惱妻子，對(duì)雙方性關(guān)系產(chǎn)生破壞性的、甚至是不可挽回的影響。所以在某種程度上講，性幻想越是離奇、越是虛幻，其不良影響就越小；反之，越是具體，越是真實(shí)，對(duì)現(xiàn)實(shí)性伴侶的威脅就越大。

性幻想并無(wú)任何傷害，但事情都有個(gè)限度，青年人若是整天沉溺于性幻想干擾了學(xué)，習(xí)和工作，影響了正常的人際交往，那就會(huì)造成對(duì)心理發(fā)育的傷害。當(dāng)然什么是正常和適度，什么是適應(yīng)不良和過(guò)度，并不存在客觀的定量標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)鍵是看它對(duì)具體人的客觀效果。在性咨詢(xún)中常常遇到這類(lèi)問(wèn)題，有必要進(jìn)行正確的引導(dǎo)，要幫助青少年正確對(duì)待性發(fā)育過(guò)程中萌發(fā)的性幻想和白日夢(mèng)問(wèn)題，但又不能恫嚇和指責(zé)他們，給他們?cè)斐蔁o(wú)謂的精神壓力，甚至適得其反，影響他們的身心健康發(fā)育。

性幻想是非常正常的事情，適當(dāng)?shù)男曰孟雽?duì)我們的身體有益，但不能過(guò)于頻繁，避免給身體造成影響。

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