男人的三種性焦慮想明白并不可怕

時間：2024-11-15 03:30 作者：修身堂

很多男性會產生性焦慮，這是因為他們在性生活中對自己不夠自信而產生的，那么男人的性焦慮主要是哪幾種呢?下面就讓我們一起來了解下吧。

性焦慮的原因

1、擔心陰莖過小，難以滿足對方

這幾乎是男性最常見的問題。但對大多數女性而言，她們關心的不是陰莖大小，而是男性能利用它上演什么精彩戲法。因此，在性愛前，男性應該花足夠多的時間進行愛撫，向愛人表明自己是多么善于調情。男性也可以借助前戲，克服自己心中的恐懼。如果女性看到男性總是遮掩自己的性器官，那就表示“他對自己并不滿意”，不妨多表揚一下對方，增強他的信心。

2、擔心搞不掂安全套

不少男性抱怨，自己在關鍵時刻經常會“掉鏈子”，罪魁禍首就是安全套，因為它們總會出狀況，如突然破裂、戴不上去等。事實上，男性應對安全套懷有感激之情，有了它，不用再擔心染上性病或意外懷孕。因此，男性應練習一下如何正確戴安全套。駕輕就熟后，自然不會在性愛中手忙腳亂了。

3、擔心不夠持久

一旦進入性愛狀態，男人便失去了時間概念，總覺得自己持續得不夠久，還會擔心射精過快。對于這樣的男性，應該經常變換體位，從不同角度刺激陰莖;在感覺快要到高潮時，可以停下來，穩定一下，然后再繼續進行“未竟之業”。

如何對待性焦慮

性焦慮是對性行為產生焦急、憂慮和不安的情緒狀態，同時還伴有心慌、出汗等植物神經癥狀和肌肉緊張、運動性不安。性焦慮患者在性交時(甚至只要想到性交)，便會出現身不由已的緊張和焦慮，有時只要與異性接吻、擁抱或被撫摸時也會觸發焦慮。此時出現的心跳加快、出汗等現象與性行為本身產生的生理反應不同，因為它帶有明顯的不快與無奈。

一種說法認為，男人每6分鐘就會產生一次性幻想，只有在他正忙著那事兒時才不會再想到它。在對每6分鐘想一回連續想了6天之后，男人就開始需要為此做點什么了，但男人對性的焦慮沒幾個女人會知道。