女孩初潮表現 這三種要警惕
女孩初潮的表現有哪些呢？針對女孩初潮的情況，平常生活應該注意什么問題呢？對于青春期的孩子們，這些是要來好好的了解下的，趕緊收藏起來！
2024-11-14
女孩初潮表現 這三種要警惕
時間：2024-11-14 21:57 作者：修身堂
女孩初潮的表現有哪些呢？針對女孩初潮的情況，平常生活應該注意什么問題呢？對于青春期的孩子們，這些是要來好好的了解下的，趕緊收藏起來！
初潮的表現
身高體重突然增加：女孩子在到了10歲以后就是進入青春期了，這個時期可以每三個月就測量下身高和體重，如果那一次測量發現身高和體重有了明顯的增加，那么在之后的半年時間內應該就會有月經初潮。
乳房變化：在進入青春期后可以隨時關注下乳房的變化，如果乳房開始發育，有膨脹的現象并且出現了乳暈，摸一下會有硬塊的感覺，這樣在之后的兩年內一般就會來月經。
白帶變化：一般來說，女生到了適當的年齡之后，陰道當中都會留出一些粘稠的液體，有點像雞蛋清的樣子，這是正常的生理現象，如果某天發現這些白帶呈現出了棕褐色，那么一般在兩三天之后就會有月經初潮。
初潮注意事項
少女在初潮的時候，身體會容易出現缺鈣的情況，而初潮時，女孩還正處在生長發育的階段，所以，及時補鈣是尤為重要的。
近年來，國外科學家們曾對30個國家和地區的女孩子月經初潮作了觀察與分析，發現飲食能夠影響少女月經初潮的年齡，特別是食物中纖維的含量。月經初潮不宜多吃食物纖維。
經期應經常清洗，避免手淫，因為在此階段機體抵抗力下降，如果不注意清潔衛生，則極易引起細菌感染和發燒，調查顯示，初潮少女外陰瘙癢癥的發病率為6.9%左右，其主要誘發因素就與經期外陰不清潔和手淫有關。
女孩初潮一般幾歲
月經初潮多在青春發育期出現，一般年齡為11～19周歲。極少數早于10歲或遲于19歲才來月經。初潮有早晚，一般認為和遺傳有很大關系。如母親初潮早，女兒也會偏早；母親初潮晚，女兒也可能偏晚。但這并不是絕對的，它還會受其它因素影響。
初潮早晚，同居住在城市和農村也有一定關系，初潮的年齡，城市女孩早于農村女孩。其原因，一般認為生活水平較高、營養和健康狀況良好的人群，女孩子不僅體格生長較快，而且月經初潮時間也會提前。也有人認為，由于城市中的生活方式使兩性間接觸增多，有的接觸性知識的機會較多，通過神經系統對內分泌腺的調節，使和性有關的內分泌系統過早地活動，從而使初潮提前。
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