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夫妻溝通四要素如何讓夫妻互相理解

時(shí)間：2024-11-10 04:57 作者：修身堂

夫妻感情破裂的征兆一般都是溝通出現(xiàn)問題，所以夫妻想要穩(wěn)定，溝通絕對不能出問題，今天我們就要一起來了解下夫妻該如何保持穩(wěn)定的溝通。

夫妻溝通四要素

1、說話時(shí)不能用命令的口吻

經(jīng)常能聽到兩口子說話的時(shí)候使用“你應(yīng)該”“本來就是要”“你給我”等等詞語，這些詞在任何人聽來都帶有很強(qiáng)烈的主觀意識，并且其中的強(qiáng)硬顯而易見。如果一方常常用這樣的口氣說話，另一方會(huì)覺得自己在家里一點(diǎn)地位也沒有，絲毫沒有感覺到被對方所尊重，因而在心里就會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒，雙方之間也會(huì)有隔閡。喜歡發(fā)號施令的一方要慎重選擇字眼，試著用商量的口吻代替強(qiáng)制性的要求，比如“你可以……嗎”“……這樣你覺得如何”，不要把自己當(dāng)成古代的君王、把愛人當(dāng)臣民。切記夫妻之間是相互平等的。

2、交談時(shí)要注意眼神交流

談話中的眼神交流也至關(guān)重要，如果談話者眼睛四處亂轉(zhuǎn)，很容易給人造成不尊重對方的感覺。而如果傾聽者東張西望，也容易讓對方認(rèn)為是心不在焉。情侶之間更應(yīng)如此，你的一個(gè)眼神也許就能讓對方感受到你的尊重和愛意，但是要避免直瞪瞪地盯住對方的眼睛。

3、不要把小問題放大

“知微見著”很有道理，但是并不代表一切事物都適用，尤其是在處理夫妻問題上。比如丈夫因?yàn)楣ぷ髅Φ慕诡^爛額，疏忽了對妻子的體貼關(guān)懷，妻子抓住這一點(diǎn)不放，很“理所當(dāng)然”地認(rèn)為丈夫之所以不關(guān)心自己就是因?yàn)樗呀?jīng)不愛自己了，甚至還會(huì)得出“他每天這么晚回家肯定是在外面有人了”這樣的結(jié)論。這就屬于典型的庸人自擾了，男人都是很粗線條的，不像女人心思細(xì)膩又敏感。其實(shí)很多事情在冷靜下來去思考的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)都是一些再正常不過的瑣碎小事，但如果一時(shí)鉆了牛角尖，非要給小錯(cuò)誤扣個(gè)大帽子，就有可能給自己和對方帶來無窮無盡的煩惱。

4、溝通時(shí)要給對方留有空間

如果你們正在討論的話題比較敏感，氛圍激烈，你可以嘗試中場叫停，暫時(shí)休息一下，給自己和對方留出適當(dāng)空間。這可以很大程度上避免討論升級為吵架，甚至人身攻擊。所以遠(yuǎn)離激烈的對話，及時(shí)留出空間讓自己和對方冷靜下來是最好的選擇，這樣會(huì)減少很多傷害發(fā)生。

讓夫妻更恩愛的小細(xì)節(jié)

1、信任和包容

都說夫妻之間要經(jīng)得起考驗(yàn)，經(jīng)得住誘惑，還有最重要的就是一定要相互信任，信任比什么都重要!經(jīng)常夸獎(jiǎng)對方，贊美對方，對感情有促進(jìn)作用哦!愛人的一句甜言蜜語可以讓對方開心一整天，這個(gè)你試過嗎?有些夫妻會(huì)因?yàn)槌臣茉匠吃降獙W(xué)會(huì)容忍對方、包容對方、絕不能因?yàn)槌臣軅烁星?

2、情趣和貼心交流

“小別勝新婚”。在過了一段平靜的夫妻生活后，有意識地離開對方一段時(shí)間，故意培養(yǎng)雙方對愛人的思念，再歡快地相聚。這時(shí)，就能使夫妻倆思念的感情熱浪交織成愉悅的重逢狂歡，把平靜的夫妻感情推向一個(gè)新的高峰。還要善于溝通，有問題教及時(shí)解決，化險(xiǎn)為夷，多和對方心貼心交流，走進(jìn)彼此的內(nèi)心，才會(huì)越來越愛!

其實(shí)無論是夫妻相處還是日常的生活，溝通都是非常重要的一件事，通過好的溝通可以避免誤會(huì)，還可以解決矛盾，所以大家一定要認(rèn)真對待這件事。

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