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如何跟孩子解釋初潮父母要做好性教育

時(shí)間：2025-05-30 08:09 作者：修身堂

女孩子在成熟到了一定的程度，身體就會出現(xiàn)初潮的情況，父母一定要和孩子提前解釋什么是初潮，這樣才能幫助孩子更好地面對初潮。

父母如何跟孩子解釋初潮

月經(jīng)是所有進(jìn)入青春期女孩的必經(jīng)之事。由于孩子進(jìn)入青春期是一個(gè)漸進(jìn)的過程，因此與孩子就青春期身體變化的交談也應(yīng)該是持續(xù)性的。父母不要把氣氛搞得很嚴(yán)肅，否則對孩子的影響不是太過頭就是太沒效果，最好是利用孩子提出有關(guān)問題的時(shí)候告訴她“真相”。

在與孩子討論月經(jīng)問題時(shí)，要向其強(qiáng)調(diào)這是女人發(fā)育過程中再普通不過的現(xiàn)象;交談涉及的范圍取決于孩子的年齡和成熟程度。以下內(nèi)容可作為父母與孩子討論月經(jīng)初潮和月經(jīng)周期問題的參考。

這個(gè)變化是身體成長發(fā)育過程中的正常現(xiàn)象，說明你已經(jīng)從一個(gè)女孩變成了一個(gè)女人。女人每個(gè)月都要經(jīng)歷一個(gè)生理周期，即激素分泌周期;每個(gè)月，你的大腦都要生成一定量的激素，然后向你體內(nèi)的卵巢發(fā)出信號。收到信號后，卵巢就會利用這些激素刺激子宮內(nèi)膜增厚，為今后懷孕做鋪墊;最后，當(dāng)激素量達(dá)到一定濃度后，卵巢就會自動排卵(卵子)，如果此時(shí)卵子受精(遇到一個(gè)精子)，這枚卵子就會“定居”在子宮內(nèi)膜上，逐漸開始發(fā)育，直到變成胎兒;如果此時(shí)卵子沒有受精，那么它就會自然脫落，以出血的形式排出體外，這部分血液就被稱為“月經(jīng)”。

初潮要怎么護(hù)理

1、保持外陰清潔

經(jīng)常用干凈的溫水沖洗外陰，避免經(jīng)血結(jié)痂。清洗外陰時(shí)，下身不要泡在水中。以免臟水滲進(jìn)陰道。更不能用洗腳巾和洗腳水洗外陰。洗外陰的盆也要和洗腳盆分開。大小便后用手紙時(shí)要由前向后擦，這樣可避免把肛門周圍的細(xì)菌帶到外陰處。

2、注意保暖

月經(jīng)期身體抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗頭、洗腳，也最好不要在太潮濕的地上坐。夏天不要喝過多的冷飲，以免受寒、著涼，刺激盆腔血管收縮，導(dǎo)致月經(jīng)減少或突然停經(jīng)，引發(fā)其他疾病。

3、保持樂觀和穩(wěn)定的情緒

在月經(jīng)期間，少女往往因身體的某些不適，如乳脹、腰酸、小腹墜脹、頭痛而情緒煩躁，易怒或抑郁，情緒波動反過來有影響月經(jīng)。保持心情舒暢，自我調(diào)節(jié)情緒，就可以減輕月經(jīng)的不適感覺，也能防止月經(jīng)失調(diào)。

孩子初潮是一件需要認(rèn)真面對的事情，你要教育你的孩子如何正確面對初潮，讓她們提前做好準(zhǔn)備，順利地度過人生中的第一次月經(jīng)。

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